Le désordre affectif saisonnier touche des millions de personnes dans le monde, mais il existe un certain nombre de remèdes à la maison pour surmonter le cafard saisonnier, y compris passer du temps au soleil, modifier son alimentation, rechercher de nouveaux passe-temps, maintenir sa forme physique, Niveaux de vitamine D, prendre des vacances, et essayer l'aromathérapie, entre autres. Fa