Les complications du taux de cholestérol élevé se produisent quand il reste sans contrôle au cours des mois et peut affecter des personnes de tous âges, y compris les enfants et les adolescents, mais sont les plus courantes dans d'âge moyen ou plus qui avaient le cholestérol non contrôlé pendant des années.
Les triglycérides et le mauvais cholestérol, également connus sous le nom de LDL, sont les principales sources de graisse circulant dans le sang. Par conséquent, lorsque la concentration de cholestérol dans le sang est très élevé, avec un taux de LDL égale ou supérieure à 130 mg / dl peut entraîner l'obstruction des vaisseaux sanguins, un risque accru de maladies cardiaques telles que l'hypertension, accident vasculaire cérébral, et par , AVC.
1. Tableau des valeurs de référence pour le cholestérol Consultez le tableau ci-dessous les valeurs de référence de cholestérol souhaitable, selon l'âge, la Société brésilienne de cardiologie: le type de cholestérol valeur de référence pour les adultes de plus de 20 ans enfants font référence à la valeur et les adolescents cholestérol total moins de 190 mg / dl inférieure à 170 mg / dl de cholestérol HDL (bon) supérieure à 40 mg / dl supérieure à 45 mg / dl de cholestérol LDL (mauvais ) inférieure à 130 mg / dl - chez les personnes atteintes vers le bas * moins de risque cardio-vasculaire à 100 mg / dl - chez les personnes avec un intermédiaire * inférieur risque cardiovasculaire de 70 mg / dl - chez les personnes à haut * moins de risque cardio-vasculaire 50 mg / dL - chez les personnes avec une très grande * moins de risque cardio-vasculaire à 110 mg / dl de cholestérol non HDL (somme des LDL, VLDL et IDL) inférieure à 160 mg / dl - chez les personnes présentant un risque cardiovasculaire faible * moins de 130 mg / dl - chez les personnes à risque * Rdiovascular intermédiaire inférieure à 100 mg / dl - chez les personnes à haut risque cardiovasculaire * inférieure à 80 mg / dl - chez les personnes atteintes très haut risque cardiovasculaire --- * * risque cardio-vasculaire est calculée par le médecin lors de la visite et prend en considération les facteurs de risque d'une maladie cardiovasculaire, tels que la vieillesse, le tabagisme, la présence d'hypertension artérielle, le diabète, les maladies rénales ou d'autres maladies cardiaques, par exemple.
Pour améliorer le cholestérol HDL, également connu sous le nom de bon cholestérol, vous devriez augmenter la consommation d'aliments riches en bons gras tels que les avocats, les noix, les arachides et les poissons gras comme le saumon et les sardines. Ch Le cholestérol HDL agit en éliminant les grosses molécules du sang qui, une fois accumulées, peuvent causer des problèmes tels que l'athérosclérose et la crise cardiaque.
La pulpe de noix de coco est l'ingrédient principal des capsules d'huile de noix de coco qui ont des protéines, des glucides, des huiles, des minéraux, des acides plus nutraceutiques tels que laurique, myristique et palmitique. Cela provoque d'être une bonne option pour lutter contre les micro-organismes, d'améliorer l'intestin et aider à contrôler le cholestérol.
Lavitan Omega 3 est un complément alimentaire comprenant l'acide linoléique en acides gras essentiels ou simplement appelés oméga 3. Ce supplément peut être trouvé dans des boîtes de 60 composées de capsules de gélatine d'huile de poisson et peut être utilisé pour réduire le mauvais cholestérol (LDL ) et pour perdre du poids, sous conseil médical ou nutritionniste.
Le cholestérol LDL de contrôle est essentiel pour le bon fonctionnement du corps de sorte que le corps peut produire les hormones correctement et empêcher la formation de plaques athéroscléreuses dans les vaisseaux sanguins. Par conséquent, leurs valeurs doivent être maintenues à des niveaux appropriés qui peuvent être en dessous de 130, 100, 70 ou 50 mg / dl, allant en fonction du style de vie et de l'histoire de la maladie de chaque personne.
Le cholestérol LDL de contrôle est essentiel pour le bon fonctionnement du corps de sorte que le corps peut produire les hormones correctement et empêcher la formation de plaques athéroscléreuses dans les vaisseaux sanguins. Par conséquent, leurs valeurs doivent être maintenues à des niveaux appropriés qui peuvent être en dessous de 130, 100, 70 ou 50 mg / dl, allant en fonction du style de vie et de l'histoire de la maladie de chaque personne.
Pour réduire les valeurs de cholestérol génétiques devraient être consommés dans tous les repas d'aliments riches en fibres, comme les légumes ou les fruits, tous les jours effectuer un exercice physique pendant au moins 30 minutes et prendre des médicaments tous les jours indiqués par les cardiologues comme la rosuvastatine ou l'atorvastatine , par exemple.
Le bon cholestérol est HDL, il est donc recommandé qu'il soit dans le sang avec des valeurs supérieures à 40 mg / dl pour assurer une bonne santé pour les hommes et les femmes. Avoir un bon niveau de cholestérol est tout aussi mauvais que d'avoir un taux de mauvais cholestérol élevé, car il y a une augmentation considérable des risques de développer des maladies cardiovasculaires telles que la crise cardiaque.
