La meilleure façon de ne pas se réveiller d'une gueule de bois est de ne pas boire d'alcool de manière exagérée. Le vin et même la bière peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé tant que la personne ne prend qu'une portion par jour, juste à côté du repas. Mais il y a des stratégies que vous pouvez adopter pour aller à une fête ou sortir avec des amis.