Le calcium est le plus utilisé dans cette phase de la vie car après la ménopause, le risque d'ostéoporose et de fracture osseuse est plus élevé en raison de la diminution des hormones féminines. Cependant, la supplémentation devrait seulement être employée comme dirigé par le gynécologue. Dangers d'une supplémentation excessive en calcium Une supplémentation excessive en calcium et en vitamine D après la ménopause augmente le risque de: calculs rénaux; calcification des vaisseaux sanguins; Thrombose; colmatage des navires; Augmentation de la pression artérielle, accident vasculaire cérébral et crise cardiaque.