Le calcium est le plus largement utilisé à ce stade de la vie après la ménopause, car le risque d'ostéoporose et de fracture osseuse est plus, en raison des hormones féminines diminuent. Cependant, la supplémentation devrait seulement être employée comme dirigé par le gynécologue. risques de suppléments de calcium excessive excessive supplémentation en calcium et en vitamine D après la ménopause augmente le risque de: calculs rénaux ; calcification des vaisseaux sanguins; Thrombose; colmatage des navires; Augmentation de la pression artérielle, accident vasculaire cérébral et crise cardiaque.