Quelques exemples d'exercices physiques qui peuvent améliorer la vie des diabétiques de type 1 et de type 2 sont la marche, l'aqua même la musculation. C'est parce que les exercices physiques font que le sucre présent dans le sang est utilisé comme source d'énergie par les muscles, par un mécanisme indépendant de l'insuline, conduisant à une «réduction de la glycémie».