Les avantages pour la santé des grenades sont innombrables et ce qui les rend spéciaux, c'est qu'en plus d'être en bonne santé, ils sont délicieux aussi. Les grenades ont des propriétés anti-oxydantes, anti-virales et anti-tumorales et sont considérées comme une bonne source de vitamines, en particulier les vitamines A, C et E, ainsi que l'acide folique. Ce frui
Les bienfaits pour la santé de l'huile essentielle de sauge sclarée peuvent être attribués à ses propriétés comme antidépresseur, anticonvulsivant, antispasmodique, antiseptique, aphrodisiaque, astringent, bactéricide, carminatif, déodorant, digestif, emménagogue, euphorique, hypotenseur, nervin, sédatif, stomachique, et un substance utérine. Qu'est-
La vitamine K2 est un nutriment que peu de gens connaissent, entraînant une déficience de ce composé chez plus de 50% de la population. Qu'est-ce que la vitamine K2? La vitamine K2 est l'une des trois principales formes de vitamine K, avec K1 et K3. Formellement connu sous le nom de menaquinone, la vitamine K2 se trouve dans beaucoup moins d'aliments que la vitamine K1, mais est considérée comme beaucoup plus biodisponible et a une grande variété d'effets sur la santé. Contra
Boire du thé non sucré est très commun pour ceux qui veulent éviter d'ajouter trop de sucre à leur régime alimentaire, tout en bénéficiant des autres nutriments présents dans le thé. Qu'est-ce que le thé non sucré? Thé non sucré est un nom commun pour le thé glacé (noir ou vert) qui n'est pas encore sucré avec du sucre. Essentiellement
L'oxyde nitrique joue un rôle essentiel dans de nombreux systèmes d'organes clés du corps, de sorte qu'une supplémentation est souvent nécessaire pour certaines conditions de santé. Qu'est-ce que l'oxyde nitrique? L'oxyde nitrique est un type de molécule, un oxyde d'azote, qui joue un rôle essentiel dans la santé du sang dans le corps. Bien qu
La nicotine est l'un des produits chimiques les plus connus de la planète, grâce à sa présence dans les cigarettes et à sa qualité addictive, mais il y a plus que ce que vous pouvez comprendre dans ce produit chimique. Qu'est-ce que la nicotine? La nicotine est un alcaloïde que l'on trouve dans les plantes de la famille des solanacées, ayant un fort effet sur le système nerveux parasympathique. Célèbre
En conversation avec Sanket Prabhu, conférencier motivateur De plus en plus de sociétés Fortune 500 emmènent leurs employés dans une retraite de méditation ou offrent des programmes de bien-être complets. Ces programmes représentent une industrie de près de 8 milliards de dollars aux États-Unis et devraient croître de près de 7, 8% jusqu'en 2021. En Inde, l
La corde à sauter est un excellent moyen de brûler des calories et de rester en forme, en particulier pour les personnes qui ne peuvent pas aller à la gym aussi souvent qu'elles le souhaitent. Qu'est-ce que Jumping Rope? La corde à sauter, également connue sous le nom de corde à sauter, est un exercice de gymnastique populaire exécuté par une personne qui consiste à sauter par-dessus une corde lorsqu'elle passe sous vos pieds et revient sur votre tête. Il exist
L'utilisation de la levure nutritionnelle se produit dans le monde entier et est devenue beaucoup plus populaire ces dernières années avec la montée du véganisme. Qu'est-ce que la levure nutritionnelle? La levure nutritionnelle est une forme de levure désactivée (après exposition à la chaleur) qui peut fournir une quantité impressionnante de vitamines et de nutriments nécessaires lorsqu'elle est ajoutée à certains aliments. Dans certa
En conversation avec Shonali Sabherwal, nutritionniste macrobiotique et chef Shonali Sabherwal est la nutritionniste macrobiotique la plus connue de l'Inde et elle a été une force motrice dans le monde de la nutrition en éduquant les gens à utiliser la nourriture pour soigner leur corps. Lorsque son père a été diagnostiqué avec un cancer de la prostate il y a 20 ans, elle a commencé à chercher des méthodes de guérison alternatives et a découvert des macrobiotiques. Shonali s&#
