Certains des remèdes maison pour le stress comprennent la pratique d'exercices de respiration, le yoga, l'entraînement et la consommation d'aliments sains. La consommation d'ashwagandha, de ginkgo biloba, de camomille, d'huiles de lavande et de réglisse est également utile. Ce sont des remèdes simples sans effets secondaires. Rem