Prendre le thé avec des propriétés digestives et apaisantes comme boldo, le fenouil, la menthe et la camomille, est un bon remède à la maison pour lutter contre le gaz, une mauvaise digestion, ce qui provoque le sentiment ventre ballonné, des éructations fréquentes et même des maux de tête. Ces thés doivent être préparés immédiatement avant leur ingestion afin qu'ils aient un effet plus rapide et ne soient pas adoucis car le sucre et le miel peuvent fermenter et rendre la digestion difficile.
Quelques bons remèdes maison pour réduire les symptômes du syndrome prémenstruel ou le syndrome prémenstruel, tels que les sautes d'humeur, de l'enflure dans le corps et la réduction de la douleur abdominale sont la vitamine avec la banane, jus de carotte et le cresson ou le thé mûre. En outre, pour lutter contre le TPM peut également augmenter la consommation de brocoli, saumon, amandes, graines de tournesol, d'ananas et d'avocat, par exemple.
Il existe plusieurs remèdes et méthodes maison qui peuvent être utilisés pour soulager les douleurs musculaires, ou même le traiter, et comprennent: 1. Appliquez de la glace La meilleure façon de soulager une douleur musculaire aiguë est par la glace, ce qui a un effet analgésique , Aide à réduire l'enflure et à allonger les muscles.
Aloe Vera, populairement appelé limace, est un excellent remède à la maison contre les brûlures. Ingrédients 2 feuilles d'Aloe Vera (limace) Préparation Couper 2 feuilles d'Aloe Vera en deux et, à l'aide d'une cuillère, extraire tout le gel de la feuille dans un récipient. Humidifiez une serviette propre avec le gel et passez les brûlures 3 fois par jour.
Ananas jus détoxifiant à la menthe est un remède excellent à domicile, qui en plus d'être désintoxication, augmente la volonté et aider Hydrate à soulager la constipation et donc la qualité de la peau améliore également. Les ingrédients utilisés dans ce remède maison nettoyer le foie et aider à éliminer les toxines du corps, ce qui donne plus d'énergie, un système immunitaire plus fort, exempt de toxines, et moins de stress et d'anxiété.
Le jus de gingembre et l'ananas est un excellent moyen d'accélérer le métabolisme et brûler les graisses supplémentaires, car il possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoire aider à éliminer les toxines. Une autre option pour faire ce jus est de mélanger le gingembre avec d'autres fruits, tels que l'orange ou le citron, par exemple, en fonction des préférences de chacun.
Une grande nourriture qui peut être utilisé comme anti-inflammatoire sont les poissons riches en oméga 3 nutriments qui aide à bloquer la production de substances qui causent des dommages et de l'inflammation dans le corps, être super pour combattre les rhumatismes. Des exemples de poissons riches en omégas 3 sont: la truite , le thon, la sardine, le maquereau et le saumon .
L'artichaut détoxifie, protège le foie, aide la vésicule biliaire et stabilise le taux de cholestérol. Il est riche en vitamine C, vitamines B, fibres et une multitude de minéraux. Le composé actif de l'artichaut est la cinnarine, qui aide à traiter les aliments lourds et l'excès d'alcool dans le corps, régulant ainsi les niveaux de sucre dans le sang.
La peau aura l'air plus sombre, donnant l'apparence de bronzage de plage. Ingrédients: 250 ml d'eau 2 cuillères à soupe de thé noir Comment préparer Porter l'eau à ébullition, ajouter le thé noir et faire bouillir pendant 15 minutes supplémentaires. Éteignez le feu et laissez-le reposer pendant 5 minutes.
La propolis est une substance produite par les abeilles pour protéger la ruche, très utilisée comme remède naturel, car elle aide à traiter les maladies causées par des virus, des bactéries ou des champignons. Ce remède naturel a antibactérien, antifongique, anti-inflammatoire, anti-oxydant, antiviral et la guérison et un antibiotique naturel, car il a plusieurs avantages et applications: efficace contre les bactéries et les champignons; Réduit l'enflure et combat l'inflammation; Régénère les tissus et aide à la guérison; Terminer le traitement de certains virus tels que l'herpès simplex, l'herpès génital ou la stomatite vésiculeuse, par exemple; Traite les problèmes respiratoires; Aide à soulager les maux de gorge et traite la gorge sèche; Traite la toux irritante ou avec catarrhe; Traite les problèmes de peau tels que les brûlures ou les imperfections sur la peau; Soulage les symptômes de la grippe, de la sinusite ou de l'amygdalite.
