Pour éviter le développement de cavités et de la plaque sur les dents est indispensable pour se brosser les dents au moins deux fois par jour, dont un doit toujours être avant de dormir, car la nuit il y a une plus grande chance de bactéries accumulent dans la bouche. Pour le brossage des dents pour être efficace doit utiliser le dossier fluorure de la naissance des premières dents et maintenue tout au long de la vie, afin de maintenir les dents fortes et difficiles, ce qui empêche le développement de caries et d'autres maladies bucco-dentaires comme les caries et gingivites , Qui causent de la douleur et de la difficulté à manger, par exemple.