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9 avantages étonnants de l'herbe d'orge

Les avantages pour la santé de l'herbe d'orge comprennent le soulagement de la colite ulcéreuse, la prévention et le traitement du cancer et le renforcement du système immunitaire. Il nettoie et désintoxique le corps, protège des radiations et des dommages cellulaires, combat la dépendance et régénère les cellules et les tissus endommagés. Il maintient également une peau saine et un équilibre acide-alcali approprié, contribue au métabolisme osseux, favorise l'agilité et exerce des effets rajeunissants sur tout le corps.

Qu'est-ce que Barley Grass?

L'herbe d'orge se rapporte aux jeunes pousses vertes molles qui surgissent sur l'usine d'orge. Il est parmi les premiers foin d'herbes cultivés dans le monde et retrace son histoire même avant 5000 av. Le découvreur de l'herbe d'orge le qualifie de «meilleur fast-food de la nature» en attribuant à son profil nutritif dense et aux avantages multidimensionnels qui étaient aussi les raisons de sa popularité parmi les Grecs et les Romains. En plus d'être utilisé comme aliment pour le bétail, l'herbe d'orge a récemment gagné en popularité dans le monde entier pour sa capacité à guérir un large éventail de maladies.

Faits nutritionnels de l'herbe d'orge

L'orge est un super aliment riche en vitamines A, vitamine B1 (thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B3 (niacine), vitamine B6, acide folique, vitamine C (acide ascorbique), vitamine E (alpha- tocophérol) et la vitamine K (phylloquinone). Il contient une abondance d'électrolytes tels que le magnésium, le phosphore et le potassium avec d'autres minéraux essentiels tels que le zinc, le fer et le calcium. L'herbe d'orge est également un riche fournisseur d'antioxydants puissants, d'acides aminés essentiels et d'enzymes bénéfiques. Il fournit également des fibres précieuses à l'organisme et n'offre aucun cholestérol nocif.

Avantages pour la santé de l'herbe d'orge

L'herbe d'orge peut être consommée comme un jus extrait de pousses de céréales ou sous forme de poudre verte par pulvérisation de l'herbe. Il apporte un soulagement dans une gamme de conditions de santé discutées ci-dessous:

Puissance antioxydante

L'herbe d'orge a des antioxydants impressionnants. Avec la vitamine E et le bêta-carotène, l'herbe d'orge est le fournisseur le plus puissant d'enzyme superoxyde dismutase saine et critique qui aide à neutraliser les effets des radicaux libres d'oxygène produits pendant le métabolisme énergétique. L'action protectrice de ces piégeurs de radicaux empêche le développement d'un large éventail de maladies causées par le stress oxydatif.

Soulage la colite ulcéreuse

L'herbe d'orge est utile dans le traitement de la colite ulcéreuse en raison de son effet stimulant sur les bactéries favorables à l'intestin. Il aide à soulager l'inflammation et d'autres symptômes associés impliqués dans la colite ulcéreuse en réduisant les produits chimiques provocateurs dans l'intestin. L'herbe d'orge aide également à équilibrer la fluidité dans l'intestin en éliminant les toxines accumulées dans le corps.

Détoxifiant naturel

La capacité de nettoyage de l'herbe d'orge est efficace pour éliminer les métaux lourds nocifs du corps, y compris le plomb, ce qui peut causer des troubles du comportement et de l'apprentissage, en particulier chez les enfants. Les principaux contributeurs à l'acte de désintoxication sont le zinc, le sélénium et le cuivre. De plus, l'abondance de la chlorophylle et du bêta-carotène dans l'herbe d'orge stimule l'éradication des déchets tels que le mucus et les acides cristallisés. Il soutient également les processus métaboliques et aide à renforcer et désintoxiquer le foie.

Booste le système immunitaire

L'herbe d'orge soutient la stimulation du mécanisme de défense immunitaire du corps. La consommation régulière d'herbe d'orge fournit la nutrition nécessaire qui est nécessaire pour équilibrer la production optimale de cellules immunitaires dans le corps. Un système de défense immunitaire efficace et fort combat les infections et empêche le développement de maladies mortelles.

Prévient le cancer

L'herbe d'orge est efficace contre le cancer en raison de la puissance de l'enzyme superoxyde dismutase. Il a des réactions préventives ainsi que curatives contre les cellules cancéreuses, qui attribuent également à la présence d'autres composants de réparation tels que la protéine peroxydase et l'enzyme catalase. Les enzymes catalases présentes dans l'herbe d'orge ont la capacité de décomposer et de neutraliser les effets du peroxyde d'hydrogène toxique, produit pendant la respiration, et aident également à supprimer la prolifération des cellules cancéreuses.

Protège contre les rayons UV

Un autre effet bénéfique de l'herbe d'orge est son action protectrice contre les effets destructeurs des cellules du rayonnement UV. Il étend un soulagement thérapeutique sur la cellule endommagée existante en raison de la présence d'enzymes superoxyde dismutase. La consommation régulière de jus d'herbe d'orge aide à réduire le stress chez les personnes qui sont plus sujettes à l'exposition, comme la population dans les villes urbaines.

Il agit également de manière défensive contre les effets de la radioactivité et renouvelle même les cellules et les tissus endommagés par la radioactivité. Ceci attribue à la présence de chlorophylle ce qui améliore la résistance à la radioactivité et favorise également la production de nouvelles cellules sanguines. Pour cette raison, il est généralement recommandé de boire du jus d'herbe d'orge avant et après l'exposition aux rayons X pour fournir un bouclier contre les dommages radioactifs.

Combat la dépendance

L'herbe d'orge est également un remède pour lutter contre divers types de toxicomanies. La présence d'acide glutamique inhibe le besoin de substances nocives telles que l'alcool, le café, la nicotine, les médicaments et même les sucreries sucrées.

Réduit l'excès d'acidité

L'herbe d'orge contribue avantageusement à l'établissement de l'équilibre acide-alcalin du corps attribuable à sa nature super-alcaline. C'est une source alcaline naturelle qui aide à réduire l'excès d'acidité dans le corps qui peut causer des dommages d'acidose. Le déséquilibre du rapport acide-alcali dans le corps peut entraîner des problèmes comme des troubles du sommeil, des douleurs cardiaques, de la fatigue, de la constipation et des ongles fragiles.

Empêche les signes du vieillissement

L'herbe d'orge est un moyen naturel de stimuler la régénération des cellules sans effets secondaires. Des composants vitaux tels que la chlorophylle, la vitamine B, le fer et la phycocyanine, un pigment bleu dans l'herbe d'orge, améliorent la moelle osseuse et favorisent la création de globules blancs et rouges. Cet effet renouvelant de l'herbe d'orge aide également à prévenir les signes du vieillissement en rajeunissant les cellules vieillissantes et en aidant à maintenir une peau saine et jeune. Les enzymes utiles présentes dans l'herbe d'orge améliorent la qualité du sang, régulent la digestion et agissent comme un tonique rajeunissant pour tout le corps.

Utilisation culinaire

L'herbe d'orge est utilisée dans le monde entier dans les soupes et les ragoûts et pour faire du pain d'orge. L'orge est également utilisée dans la fabrication de produits maltés tels que le lait malté, le vin et la bière.

En dehors d'une gamme impressionnante d'utilisation pour les humains, l'herbe d'orge est également utilisée pour faire du foin et du fourrage pour les animaux.

Mise en garde: Bien que l'herbe d'orge soit généralement sécuritaire, certaines personnes peuvent réagir avec sensibilité aux grains d'orge avec des symptômes tels que des vomissements, des démangeaisons et une sensation de brûlure dans la gorge et la bouche. Ces personnes devraient éviter l'utilisation de l'herbe d'orge ou discuter avec un expert médical pour mieux comprendre la réactivité.

Les personnes souffrant de la maladie coeliaque, qui est caractérisée par la sensibilité au gluten, devraient généralement éviter l'utilisation de produits d'orge car il peut contenir des protéines de gluten. La maladie coeliaque interfère avec l'absorption des nutriments vitaux dans le corps et peut entraîner des complications graves liées au cerveau, au foie et au système nerveux.

La prudence naturelle avant d'essayer l'herbe d'orge pour la première fois est toujours recommandée, surtout lorsque la sensibilité n'est pas connue. Pendant les conditions spéciales telles que la grossesse et l'allaitement, il est recommandé de consulter un expert pour comprendre le dosage approprié et les effets de l'herbe d'orge pour éviter toute complication.

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Résumé

Une abondance de superoxyde dismutase dans l'herbe d'orge en fait un «tonique miracle» qui protège l'ADN cellulaire de la destruction, améliore la capacité du corps à faire face au stress et maintient le taux de cholestérol sous contrôle. Il encourage également l'agilité ainsi que la forme physique et mentale. L'herbe d'orge est un générateur de sang et aide à le purifier. La vitamine E contribue à réguler l'équilibre hormonal et la vitamine K joue un rôle clé dans le maintien du métabolisme osseux du corps. Les puissantes enzymes et d'autres composants utiles tels que l'acide glutaminique, présents dans l'herbe d'orge, agissent comme neurotransmetteurs et agissent contre la sénilité, la concentration et les troubles de l'apprentissage. Incluez-le dans votre alimentation pour éprouver un effet global de renforcement et revigorant sur l'ensemble du corps.