Avantages de Curcuma et ses effets secondaires

Le curcuma est une plante médicinale qui a une longue racine orange qui est transformée en poudre et utilisée comme épice dans plusieurs pays, notamment en Inde. Cette plante peut également être connue comme le curcuma, le safran ou le curcuma. En plus d'être utilisé très souvent dans la cuisine, le curcuma peut également être utilisé comme un remède naturel pour améliorer les problèmes gastro-intestinaux, la fièvre, traiter le rhume, et même réduire l'hypercholestérolémie.

Le curcuma est une plante avec de longues feuilles brillantes d'environ 60 cm de long avec des racines orangées. Son nom scientifique est

Curcuma longa et peut être acheté dans les magasins de produits naturels, les pharmacies de manipulation et même dans certains marchés pour le prix moyen de 10 reais. Qu'est-ce qu'il est et les avantages

Les principales propriétés du curcuma sont son action anti-inflammatoire, anti-oxydant, anti-bactérien et digestif et, par conséquent, cette plante a de nombreux avantages pour le corps, tels que:

améliorer la digestion;

• Aide à la perte de poids;
• Combattre le rhume et la grippe;
• Éviter les crises d'asthme;
• Détoxifier le foie; Fl Flore intestinale régulière;
• Éliminer les vers intestinaux;
• Traiter les problèmes de foie;
• Stimuler le système immunitaire;
• Soulager l'inflammation de la peau, comme l'eczéma, l'acné ou le psoriasis.
• En outre, le curcuma peut être utilisé pour abaisser le taux de cholestérol sanguin, inhiber la formation de caillots et soulager les symptômes de tension prémenstruelle.
• Le principe actif du curcuma est la curcumine, qui a été étudiée pour être utilisée comme gel ou pommade pour traiter les plaies cutanées, telles que les brûlures, car elle a montré d'excellents résultats dans les études scientifiques.

Consultez ces conseils dans la vidéo suivante:

Comment utiliser

La partie la plus couramment utilisée du curcuma est la poudre de racine pour assaisonner les aliments, mais ses feuilles peuvent également être utilisées dans la préparation de certains thés.

Infusion de curcuma:

Placer 1 cuillère à café de poudre de curcuma dans 150 ml d'eau bouillante et laisser reposer pendant environ 10 à 15 minutes. Après le pétrissage, boire jusqu'à 3 tasses par jour à des intervalles de repas; C Gel de curcuma

• : Mélanger une cuillère à soupe d'aloe vera avec la poudre de curcuma et appliquer sur une peau enflammée comme le psoriasis. Voyez comment vous pouvez utiliser le curcuma dans le remède à la maison pour la polyarthrite rhumatoïde ou un remède à la maison pour les triglycérides élevés.
• Effets secondaires possiblesLes effets secondaires du curcuma sont liés à son utilisation excessive, qui peut provoquer une irritation de l'estomac et des nausées.

Qui ne devrait pas utiliser

Bien qu'il présente plusieurs avantages pour la santé, le curcuma est contre-indiqué chez les patients qui prennent des anticoagulants et qui ont une obstruction des voies biliaires due à la présence de calculs dans la vésicule biliaire. Le curcuma pendant la grossesse ou l'allaitement ne doit être utilisé que sous surveillance médicale.