Cette recette de crème glacée au thé vert au gingembre est bon pour la rétention d'eau, car il a le thé vert et le melon qui ont des propriétés diurétiques. Pour éliminer la rétention d'eau, il est également important de boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour. La rétention d'eau prolongée peut être un signe d'insuffisance rénale et peut causer une hypertension artérielle.
Cette recette de dessert est bon pour le diabète, car il n'a pas de sucre et a l'ananas, qui est un fruit recommandé dans le diabète parce qu'ils ont des hydrates de carbone faibles. En outre, la recette a peu de calories et peut donc être ajouté au régime alimentaire pour perdre du poids quand il y a volonté de manger quelque chose hors du système, par exemple Bien que ce dessert était pas trop de sucre, il ne devrait pas être consommé tous les jours parce que avoir de la graisse qui peut finir par gâcher le régime si elle est utilisée trop souvent.
Cette recette de gâteau au chocolat amer peut être une option pour ceux qui aiment le chocolat et qui ont un taux élevé de cholestérol, parce qu'il n'a pas d'aliments avec du cholestérol, comme l'œuf, par exemple. De plus, ce gâteau ne contient pas de gras trans, mais il contient environ 6 g de gras saturés et devrait donc être consommé modérément.
Cette recette de gâteau au fromage est une recette délicieuse et faible en calories pour tous ceux qui suivent le régime Dukan, ou même tout autre type de restriction calorique pour perdre du poids. C'est un dessert très délicieux riche en protéines et faible en glucides et en graisses. Ce dietam appelé régime Dukan est une alternative développée par le Dr Pierre Dukan, qui promet de vous aider à perdre du poids rapidement, mais ne permet pas de changer les mauvaises habitudes alimentaires et donc à perdre du poids et ne pas grossir à nouveau, il est important de demander conseil un professionnel de la santé qualifié en tant que nutritionniste, lorsque le poids désiré avec ce type de régime a déjà été atteint.
Cette recette d'avoine est un excellent choix pour le petit déjeuner ou une collation l'après-midi pour les diabétiques car il a sucre et conduit l'avoine est une céréale à faible indice glycémique et donc aider pour contrôler les niveaux de sucre dans le sang. En outre, il contient également du chia, qui aide aussi à contrôler le glucose.
Une excellente recette nutritionnelle et fonctionnelle pour les personnes ayant un taux élevé de cholestérol est le poisson rôti à la compote de pommes. En plus d'être un repas exquis qui correspond à un régime alimentaire pour perdre du poids, les bons gras de poisson protègent également le cœur du cholestérol.
Ce quinoa sans gluten recette de pudding est idéal pour ceux qui ont la maladie coeliaque. De plus, ce pudding manque également de lactose, et peut donc être une excellente alternative au dessert de digestion facile, à haute valeur nutritionnelle, pour varier le régime alimentaire de toute la famille et améliorer les problèmes digestifs ou intestinaux, par exemple.
Cette recette de salade de légumes avec des plants de blé est bon pour perdre du poids car il a peu de calories et de fibres qui diminuent l'appétit. Ingrédients: 200 g de petites carottes en tranches, 100 g de pois, 150 g de brocoli, 6 oignons hachés, vert, 200 g de tomates cerise, coupées en deux, 400 g plantules de blé fraîches , une poignée de coriandre fraîche feuilles préparation : Prenez une casserole d'eau bouillante et de blanchiment ou de carottes à la vapeur, les pois et le brocoli pendant 2 minutes.
Cette recette de sauce au citron est un bon choix pour assaisonner les aliments dans l'alimentation pour perdre du poids, donner un meilleur goût aux légumes cuits et aux sauces grasses qui sont habituellement imposées sur les régimes. et n'ajoute pas de calories. Cette sauce peut être utilisée sur les patates chaudes ou toute salade ou sur le fromage blanc.
Cette recette de soupe pour la rétention est faite avec de la citrouille, le céleri et la tomate sont des aliments diurétiques et que, par conséquent, aider à combattre le gonflement. Ingrédients: 1 grosses tomates oignon 1 poireau 4 1 citrouille céleri tige 1 (avec les feuilles) 1 cuillère à soupe de ciboulette d'huile d'olive Préparation: Couper les légumes en petits cubes et les placer dans une casserole et couvrir avec assez d'eau pour les couvrir.
