Lorsque, pour une raison quelconque, le genou ou toute articulation est blessé, il est conseillé pendant les premières 48 heures de placer des compresses froides dans la zone blessée pour soulager la douleur et l'inflammation. En outre, il peut être utile d'appliquer une pommade Arnica pour combattre les symptômes, mais si la douleur reste pendant plus de cinq jours ou est sévère, il est important d'aller chez le médecin effectuant des tests tels que des rayons X ou l'IRM pour détecter et diagnostiquer degré de dommage causé.