Les avantages pour la santé du kéfir comprennent sa capacité à désintoxiquer le corps, nettoyer le tube digestif, éliminer les bactéries nocives, améliorer le système immunitaire, gérer le diabète et l'intolérance au lactose, aider à perdre du poids, améliorer la santé et l'apparence de la peau et des cheveux. infections fo