Pensez-vous que parce que vous allez vous entraîner tous les jours, vous obtenez un hamburger, des frites et du soda le week-end? Il peut sembler soulever des poids ou faire une promenade passer pendant 1 heure chaque jour beaucoup de calories, mais il est très facile de récupérer tout ce qui a été dépensé sur les petites collations qui sont insalubres.