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Remède maison pour le reflux gastro-

Les principaux remèdes maison pour traiter le reflux sont fabriqués à partir des aliments qui neutralisent l'acide gastrique et réduisent l'agression de l'œsophage, comme le vinaigre de cidre de pomme et de citron.

Le reflux se produit lorsque le liquide gastrique atteint l'œsophage, causant de la douleur et une sensation de brûlure principalement après les repas.

La liste ci-dessous fournit des remèdes maison utilisés pour traiter le reflux:

Remédio caseiro para refluxo gastroesofágico

1. L'eau au citron Le citron a un effet alcalinisant sur le corps et il aide à neutraliser l'acidité de l'estomac, ce qui évite la douleur qui provoque le reflux.

Pour ce faire, vous devriez boire un demi-verre d'eau avec une cuillère à soupe de jus de citron dans un jeûne et avant les repas.

gingembre 2. En plus de toutes ses propriétés, le gingembre est également très efficace pour améliorer la digestion, car il stimule le système digestif pour produire plus d'enzymes et raccourcit le temps qui reste la nourriture dans l'estomac, ce qui empêche le reflux. Voir plus de bénéfices du gingembre.

Pour profiter de ses bienfaits, vous pouvez ajouter 4 à 5 tranches ou 2 cuillères à soupe de zeste de gingembre dans un litre d'eau glacée et boire tout au long de la journée.

3. Vinaigre de pomme

Alors l'eau de citron, le vinaigre a également des effets alcalinisants sur le corps. Pour profiter de ses effets, il faut prendre 2 à 3 cuillères par jour, ainsi que les repas principaux.

4. Thé à la camomille

La camomille est un tranquillisant naturel qui aide à traiter les problèmes d'estomac, contrôler la mauvaise digestion et traiter les ulcères d'estomac. Voir plus d'avantages de cette plante.

Pour profiter de ses propriétés, vous pouvez faire du thé et boire 2 à 3 tasses par jour. Apprenez à préparer un thé à la camomille.

5. Jus de limaces

Le limace aide à traiter la douleur et les brûlures causées par le reflux, et est également utile dans le traitement de la gastrite.

Pour préparer ce jus, il suffit d'ouvrir deux limaces et de retirer toute sa pulpe, d'éplucher une pomme et de retirer ses graines et d'ajouter de l'eau dans un mélangeur et bien battre et sucrer au goût.

En outre, il existe encore des aliments qui peuvent aider à améliorer le reflux. Apprenez quelles directives alimentaires pour améliorer le reflux. Notez également les conseils suivants, qui peuvent aider à éliminer le reflux naturellement:

Imagem ilustrativa do vídeo: Refluxo - Tratamento Natural

Conseils simples pour traiter le reflux

D'autres conseils importants pour le traitement du reflux comprennent:

  • Évitez de prendre des liquides pendant les repas;
  • Évitez de vous allonger dans les 30 minutes après les repas;
  • Mâche et mange lentement;
  • Portez des vêtements amples qui ne serrent pas la taille.
  • Petits repas, surtout au dîner;
  • Mangez au moins 2 heures avant le coucher;
  • éviter les repas liquides au souper, comme les soupes ou le bouillon;
  • Allongez-vous sur le lit du côté gauche, en évitant le retour du contenu gastrique à la bouche.

Remédio caseiro para refluxo gastroesofágico

Une autre astuce qui fonctionne très bien est de placer un morceau de bois à au moins 10 centimètres sous le pied du lit, le côté de la tête de lit. Ce coin fera légèrement pencher le corps, empêchant l'acide de l'estomac de remonter dans l'œsophage, provoquant un reflux.

Si le traitement avec des médicaments ou des remèdes naturels n'améliore pas les symptômes, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour soigner le reflux.