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Comment éliminer naturellement les métaux lourds du corps

Pour éliminer les métaux lourds du corps naturellement il est recommandé d'augmenter la consommation de coriandre, comme cette plante a une action médicinale détoxification de l'organisme en éliminant les métaux tels que le mercure, l'aluminium et diriger les cellules affectées et en aidant à réduire ses effets néfastes sur le corps.

Mais pour un meilleur effet sur l'élimination des métaux lourds, en particulier le mercure, l'idéal est de consommer la coriandre avec de la chlorelle, une algue qui peut être utilisée en complément, quotidiennement. La chlorella aide à éliminer les substances toxiques à travers l'intestin, empêchant le mercure de s'accumuler dans d'autres parties du corps.

Comment utiliser la coriandre pour détoxifier

Pour désintoxiquer le corps et éliminer le mercure, la coriandre et la chlorelle doivent être présentes quotidiennement dans l'alimentation. Il n'y a pas de dose recommandée de coriandre à consommer pour éliminer le mercure, ce qui augmente sa consommation dans la préparation des aliments et la fabrication de salades, de sauces et de pâtés. Une autre option consiste à ajouter de la coriandre aux jus et aux soupes. Découvrez tous les avantages de la coriandre.

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Comment utiliser Chlorella pour se désintoxiquer

On trouve de la chlorelle sous forme de capsules ou de poudre, mais les enfants et les femmes enceintes doivent consulter leur médecin ou leur nutritionniste avant de commencer leur consommation. Pour se désintoxiquer, cette algue doit être prise 1 heure avant les repas principaux suivant les étapes:

  • La phase 1: dure 3 jours et 500-1000 mg de chlorella par jour doivent être pris.
  • Phase 2: augmenter la dose de 500 mg par jour jusqu'à une dose de 3 g par jour, ou selon un avis médical;
  • Phase 3: dure 2 semaines et il faut prendre 3 g de chlorella par jour répartis en 1 g avant le déjeuner + 1 g avant le dîner + 1 g avant le coucher.

En suivant ces directives, la coriandre enlèvera le mercure des cellules, particulièrement le cerveau, et la chlorella enlèvera le mercure à travers l'intestin, enlevant le mercure du corps. En plus de ce traitement naturel, l'empoisonnement au mercure peut également être traité avec des médicaments ou un lavage gastrique.

Cápsulas de chlorella

Chlorella em pó

soins pendant la désintoxication

pour la désintoxication est efficace et se fait sans problèmes de santé de cause, il est important de prendre les précautions suivantes:

  • Ne pas consommer des aliments riches en vitamine C pendant les repas principaux tels que l'orange, cerise et ananas car elle réduit la effet chlorella;
  • Avoir une alimentation riche en fruits et légumes, car la désintoxication élimine également les minéraux essentiels au fonctionnement du corps, qui doivent être reconstitués par la nourriture;
  • Buvez au moins 2 litres d'eau par jour pour aider à éliminer les toxines.

Si la consommation de chlorella provoque un malaise intestinal, elle doit être prise avec le repas au lieu d'une heure avant. Cela améliorera la tolérance intestinale, bien qu'elle réduise la quantité de mercure qui sera éliminée du corps.

D'autres aliments qui aident à renforcer le système immunitaire et aident à la désintoxication du corps sont l'ail, le vinaigre de cidre de pomme et la pectine, qui est présent dans les fruits et légumes.

Sachez quels signes indiquent une contamination par le mercure.