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Comment utiliser le thé 30 herbes pour perdre du poids

Pour perdre du poids en utilisant le thé 30 herbes, vous devriez consommer tous les jours 3-5 tasses de cette boisson à différents moments, il est important d'attendre au moins 30 minutes avant ou après les repas pour le thé.

Vous devriez boire cette boisson pendant 20 jours d'affilée, en prenant une pause de 7 jours et en recommençant le traitement suivant. Lorsqu'il est utilisé sous forme de capsules, il faut prendre 2 capsules de thé par jour, de préférence selon les conseils du médecin ou de la diététiste.

Benefícios do chá 30 ervas

Comment préparer

30 tisane devrait être préparé en suivant la proportion de 1 cuillère à café d'herbes pour chaque tasse de thé. L'eau devrait être versée sur le dessus des feuilles des herbes et le récipient devrait être couvert pendant 5 à 10 minutes. Après ce temps, vous devriez filtrer la préparation et boire chaud ou froid, sans ajouter de sucre.

En plus du thé, il est important de se rappeler que pour accélérer la perte de poids, il faut faire de l'activité physique fréquente et manger sainement, riche en fruits, légumes et aliments complets et pauvre en sucreries et en graisses.

Avantages

Thé 30 herbes apporte des bienfaits pour la santé selon les plantes médicinales de sa composition, en prenant généralement des actions dans le corps telles que:

  • rétention de liquide de combat;
  • Améliorer le transit intestinal;
  • Accélérer le métabolisme;
  • Diminuer l'appétit et améliorer la digestion;
  • Améliorer le système immunitaire;
  • Détoxifier le corps;
  • Agir comme un antioxydant.

La composition du 30 tisane varie selon le fabricant, mais le plus souvent il se compose des plantes médicinales suivantes: thé vert, hibiscus, balai, guarana, maté vert et des fruits comme la pomme, fraise, raisin, la mangue et la papaye. Contre-indications

thé 30 herbes est contre-indiqué en cas de pression artérielle, le traitement pour le cancer, la dépression, la gastrite, les infections intestinales, la grossesse, l'allaitement et les médicaments pour l'hypertension artérielle et le sang-amincissement.

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