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Prendre trop de café peut nuire à la grossesse

Les femmes qui boivent plus de 4 tasses de café par jour peuvent avoir plus de difficulté à tomber enceinte. Cela peut arriver parce que la consommation de plus de 300 mg de caféine par jour peut conduire à l'absence de mouvements des muscles qui conduisent l'ovule vers l'utérus, rendant la grossesse difficile. En outre, lorsqu'il est consommé en excès, le café peut causer une surdose de caféine, en savoir plus en cliquant ici.

Comme l'œuf ne se déplace pas seul, il est nécessaire que ces muscles situés dans la couche interne des trompes de Fallope à se contracter involontairement et, par conséquent, emmenez commencer là la grossesse et, ceux qui souhaitent devenir enceintes devraient éviter de manger des aliments riche en caféine, comme le café, le cola; thé noir et chocolat.

Tomar café em excesso pode dificultar a Gravidez

Cependant, la caféine ne nuit en rien à la fertilité masculine. Chez les hommes, leur consommation augmente la mobilité des spermatozoïdes et ce facteur peut même les rendre plus fertiles.

nombre de caféine dans l'alimentation

boisson / alimentcomptage caféine
une tasse de café25 à 50 mg
une tasse de café espresso50 à 80 mg
une tasse de café instantané60 à 70 mg
1 tasse cappuccino
80 à 100 mg une tasse de thé infusé
30 à 100 mg une barre de chocolat lait 60 mg 50 g

la quantité de caféine peut varier légèrement en fonction de la marque du produit.