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11 Meilleurs avantages de l'huile essentielle de bergamote

Les bienfaits pour la santé de l'huile essentielle de bergamote peuvent être attribués à ses propriétés comme déodorant, vulnéraire, vermifuge, antibiotique, antiseptique, antispasmodique, sédatif, analgésique, antidépresseur, désinfectant, fébrifuge, cicatrisant, et une substance digestive.

Qu'est-ce que l'huile essentielle de bergamote?

La bergamote est un agrume dont la croûte est utilisée pour l'extraction de l'huile essentielle de bergamote. Le nom scientifique de la bergamote est Citrus aurantium var. ou Citrus bergamia . C'est une plante tropicale mais prospère aussi en Europe. Son arôme puissant en fait un composant populaire dans de nombreux parfums, et il est souvent utilisé comme "note de tête". Il est dérivé de la compression à froid, par opposition à la distillation à la vapeur à travers laquelle de nombreuses autres huiles essentielles sont dérivées. L'une des applications les plus courantes que vous ne connaissez peut-être pas est son utilisation dans la préparation du thé noir. L'inclusion de l'huile essentielle de bergamote dans le thé noir ordinaire est donné un nom différent - Earl Grey!

La composition chimique de cette huile comprend l'alpha-pinène, l'alpha-bergaptène, l'alpha-terpinéol, le limonène, le linalol, l'acétate de linalyle, le nérol, l'acétate de néryle, le bêta-bisabolène, le géraniol, l'acétate de géraniol et le myrcène.

Bienfaits pour la santé de l'huile essentielle de bergamote

L'huile de bergamote a une odeur très douce et un certain nombre d'utilisations médicinales et industrielles en raison de ses propriétés. Explorez ses avantages pour la santé ci-dessous.

Améliore la circulation sanguine

Les composants de l'huile de bergamote, comme l'alpha-pinène et le limonène, sont antidépresseurs et stimulants dans la nature. En améliorant la circulation du sang, ils créent une sensation de fraîcheur, de joie et d'énergie dans les cas de tristesse et de dépression. Ils stimulent également les sécrétions hormonales, aidant ainsi à maintenir les taux métaboliques appropriés. Cet effet stimulant augmente également la sécrétion des sucs digestifs, de la bile et de l'insuline. Cela facilite la digestion, l'absorption correcte des nutriments, l'assimilation et la décomposition du sucre et l'abaissement de la glycémie. L'impact hormonal de cette huile essentielle fait partie de la raison pour laquelle elle est si puissante sur ces conditions neurologiques et mentales.

Prévient les infections

Certains composants de l'huile essentielle de bergamote sont antibiotiques et désinfectants dans la nature. Ils inhibent la croissance des germes, virus et champignons. Ils interdisent également efficacement les infections, y compris celles de la peau. Si elle est régulièrement utilisée avec de l'eau de bain ou dans des savons (elle est déjà largement utilisée dans les savons de soin), la peau et les cheveux restent protégés des infections et deviennent brillants. Il guérit également les infections dans le côlon, les intestins, les voies urinaires et les reins.

Réduit la douleur

L'huile essentielle de bergamote réduit la sensation de douleur dans le corps. Il stimule la sécrétion de certaines hormones qui diminuent la sensibilité des nerfs à la douleur. Par conséquent, il est très utile en cas de maux de tête, d'entorses, de douleurs musculaires ou de tout autre symptôme / affection nécessitant un dosage important de pilules analgésiques. Cela signifie que vous pouvez éviter les effets secondaires dangereux de nombreux médicaments contre la douleur en vente libre, qui ont souvent des effets secondaires néfastes et peuvent endommager le foie et les reins, ainsi que causer l'amincissement du sang et l'insomnie.

Relaxant et sédatif

Les flavonoïdes présents dans l'huile de bergamote sont également de très bons relaxants. Ils apaisent les nerfs et réduisent la tension nerveuse, l'anxiété et le stress, qui peuvent tous aider à guérir les maux associés au stress tels que l'hypertension, l'insomnie et la dépression. Ils peuvent également stimuler l'activité de certaines hormones dans le corps comme la dopamine et la sérotonine, qui induisent des sensations de relaxation et de sédation.

Aides à la digestion

Comme discuté ci-dessus, l'huile essentielle de bergamote active et augmente les sécrétions des acides digestifs, des enzymes et de la bile, facilitant ainsi la digestion. Il synchronise et régule également le mouvement péristaltique des intestins et, de cette façon, il accélère le processus digestif et réduit la pression sur le tractus intestinal. De cette façon, cette huile essentielle peut réduire la constipation, rendre les selles régulières, et prévenir les complications gastro-intestinales comme le cancer colorectal.

Soin de la peau

Cette propriété de l'huile de bergamote est la raison de son utilisation intensive dans les cosmétiques et les produits de soins de la peau tels que les savons de beauté, les crèmes et les lotions. Le cicatrisant de la bergamote aide à guérir les cicatrices et autres marques sur la peau. Il rend également uniforme la répartition des pigments et de la mélanine, ce qui permet d'atténuer les marques et d'uniformiser le teint de la peau. Cette huile essentielle est couramment utilisée pour éliminer les effets disgracieux de l'acné, qui peuvent laisser des cicatrices visibles sur les zones touchées pendant de nombreuses années.

Élimine la mauvaise odeur

Cette propriété de l'huile de bergamote est populaire parmi la jeune génération qui essaye toujours de nouveaux déodorants, cherchant quelque chose de rafraîchissant et naturel. Cette huile essentielle est un excellent déodorant. L'arôme rafraîchissant et les propriétés désinfectantes de l'huile de bergamote inhibent la croissance des germes responsables de l'odeur corporelle. Cela en fait un système de livraison efficace et attractif en tant que déodorant. Les odeurs d'agrumes sont très puissantes et peuvent surmonter ou éliminer beaucoup d'autres odeurs, c'est pourquoi cette huile est également utilisée dans les assainisseurs d'ambiance et les sprays.

Réduit la fièvre

Un fébrifuge est une substance qui réduit la fièvre et abaisse la température du corps. La bergamote est un bon fébrifuge pour un certain nombre de raisons. Tout d'abord, en tant qu'antibiotique, il combat les infections causées par les virus, les bactéries et les protozoaires qui provoquent la fièvre, notamment la grippe (virus), le paludisme (protozoaires) et la typhoïde (bactéries typhiques). Deuxièmement, il stimule le système métabolique et les sécrétions des glandes, fournissant ainsi une sensation de chaleur et une sécrétion supplémentaire (transpiration ou sueur) des glandes eccrines (glandes sudoripares) et des glandes sébacées (sébum), réduisant ainsi la température corporelle. Cela peut également réduire la toxicité du corps par la transpiration, et nettoyer les glandes et les pores de toutes les toxines étrangères qui peuvent entraîner une variété de conditions de la peau.

Tue les germes

Il tue les vers, et c'est un choix subtil et parfumé pour les enfants qui ont contracté des vers. Il peut également être appliqué sur des dents infectées malsaines ou utilisé comme rince-bouche pour tuer les germes buccaux et protéger les dents contre le développement de caries. Les vers intestinaux peuvent entraîner la malnutrition et d'autres déficiences graves, y compris diverses formes d'anémie. Par conséquent, l'élimination de ces vers, en particulier chez les enfants en croissance, est une application très importante de l'huile essentielle de bergamote.

Soulage les spasmes

Il détend les nerfs et les muscles, soulageant ainsi rapidement les crampes, les convulsions et les contractions musculaires douloureuses. Cela peut également être important pour les personnes souffrant de toux chronique, de problèmes respiratoires ou d'asthme, ce qui est similaire à une réaction spasmodique.

Rafales de guérison

Les mêmes propriétés désinfectantes et antibiotiques de l'huile de bergamote en font un bon antiseptique. Il favorise non seulement la cicatrisation rapide des plaies, des fissures de la peau et des talons, des ulcères, de l'eczéma et des démangeaisons, mais protège également les plaies contre la septicémie et le développement du tétanos mortel. Il traite également et guérit les effets d'autres infections et inhibe la formation de nouvelles.

Autres bénéfices

L'huile essentielle de bergamote est un tonique, ce qui signifie qu'elle tonifie le système respiratoire, circulatoire, digestif, excréteur et nerveux, ainsi que la peau et les muscles. Il est également anti-congestif et est utilisé dans les vaporisateurs pour soulager la congestion et les problèmes respiratoires, en particulier pendant la toux et le rhume. Il fonctionne comme un expectorant pour soulager les mucosités et mucosités dans les voies respiratoires et aide le corps à l'éliminer par des voies naturelles comme les éternuements et la toux, éliminant ainsi certains des germes et des toxines qui ont causé la maladie en premier lieu.

Bien que la recherche ait été limitée sur certains de ces problèmes, les effets respiratoires et digestifs de l'huile essentielle de bergamote peuvent être encore plus étendus qu'on ne le pensait à l'origine. Des études en cours montrent que l'application de cette huile essentielle pourrait éliminer la formation de calculs biliaires et protéger contre les coliques, l'halitose, la bronchite et la diphtérie.

Mise en garde: L' huile de bergamote doit être protégée de la lumière du soleil, car le bergaptène, l'un de ses composants, devient toxique s'il est exposé à la lumière du soleil. C'est pourquoi l'huile doit toujours être stockée dans des bouteilles sombres dans des endroits sombres. L'exposition au soleil devrait même être évitée après son application sur la peau, au moins jusqu'à ce qu'elle soit absorbée par la peau.

Mélange: L' huile de bergamote se mélange avec la sauge sclarée, l'encens, le mandarin, le jasmin, le poivre noir, le cyprès, le géranium, la noix de muscade, le bois de santal, l'orange, le romarin, le vétiver et l'huile Ylang-Ylang. Il est particulièrement complémentaire avec d'autres huiles d'agrumes.

FAQ sur la bergamote aux huiles essentielles

Qu'est-ce que la bergamote?

Bergamote est le nom d'un arbre, qui a le nom scientifique Citrus bergamia. Fait intéressant, cet arbre est le résultat d'un croisement entre un citronnier et un oranger. La plupart des gens recherchent la bergamote pour le fruit ou l'huile essentielle, qui sont tous deux remplis de nutriments bénéfiques. Vous pouvez également trouver des oranges à la bergamote dans les épiceries du monde entier.

Qu'est-ce que la bergamote sent?

Bergamote a un parfum très intéressant, qui est d'agrumes dans ses notes de fond. Il y a aussi un piquant étrange, ce qui l'a rendu très populaire pour les producteurs de parfums. Il a été trouvé pour se mélanger très bien avec un certain nombre d'autres notes de base de parfum, de sorte que vous le verrez souvent mélangé avec du bois de santal, de jasmin et de romarin. Le fruit et l'huile ont tous deux des parfums très forts et sont très reconnaissables.

Qu'est-ce que l'huile essentielle de bergamote?

L'huile de bergamote est l'huile essentielle de l'arbre bergamote. L'huile de bergamote est accessible par pressage à froid et est très recherchée dans le monde entier, en raison de ses nombreux avantages pour la santé. L'huile de bergamote peut aider à accélérer le processus de cicatrisation des plaies et est également liée au renforcement du système immunitaire et à la protection contre les infections.

Comment utiliser l'huile essentielle de bergamote?

Vous pouvez utiliser l'huile essentielle de bergamote de plusieurs façons utiles et créatives, y compris comme une diffusion topique sur la peau pendant la douche, que le parfum est magnifié. Il peut également aider à apaiser l'inflammation et favoriser une peau saine. Certaines personnes choisissent d'utiliser l'huile de bergamote comme assainisseur d'air ou dans un diffuseur pour remplir la pièce d'une odeur agréable. D'autres ajoutent une goutte ou deux à leur thé et même l'appliquent directement à leur estomac pour favoriser une digestion saine.

Dans quel cas l'huile essentielle de bergamote est-elle utilisée?

L'huile de bergamote est utilisée comme assainisseur d'air ou comme un outil d'aromathérapie, mais elle est aussi couramment utilisée dans le corps ou sur la peau, en raison de ses applications thérapeutiques. Si vous avez une peau rugueuse ou irritée, l'huile essentielle de bergamote peut aider à éliminer l'inflammation. Il peut se déposer dans l'estomac s'il est ajouté au thé ou aux repas et peut aider à libérer la tension lorsqu'il est utilisé comme huile de massage. Certaines personnes mélangent aussi quelques gouttes de cette huile dans leurs produits de soin et de douche.

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À quoi sert la bergamote?

Bergamote est particulièrement bon pour soulager le stress et l'anxiété, à la fois en raison de son arôme et les qualités que l'huile a. Il peut être utilisé dans les massages et frotté dans les tempes pour soulager les maux de tête; certaines personnes choisissent de mettre quelques gouttes dans leur thé pour profiter des effets relaxants. L'huile de bergamote est également bonne pour abaisser la dépression et apporter une aura exaltante à l'air, c'est pourquoi elle est si populaire dans les diffuseurs.