odysseedubienetre.be

Damiana Tea: avantages et comment faire

La consommation régulière de thé damiana peut apporter d'importants bienfaits pour la santé, en particulier pour les personnes ayant des problèmes digestifs, ou pour ceux qui ont besoin d'un coup de fouet énergique.

Qu'est-ce que Damiana Tea?

Le thé Damiana est une tisane traditionnelle qui est faite en trempant les feuilles de la plante damiana, scientifiquement connue sous le nom de Turnera diffusa . Ces feuilles séchées ont été utilisées en médecine traditionnelle remontant à l'époque des Aztèques et des Incas. Ces feuilles de thé sont principalement cultivées au Texas, au Mexique et dans les Caraïbes. Les feuilles ont un certain nombre d'utilisations, en plus d'être transformées en thé, comme dans les combinaisons à base de plantes et même dans certaines liqueurs alcoolisées. Le thé est riche en flavonoïdes, ce qui peut expliquer plusieurs de ses avantages pour la santé.

Avantages du thé Damiana

Les effets bénéfiques les plus notables du thé damiana sont les effets sur la fertilité, la libido, la santé digestive et les niveaux d'énergie, entre autres. Les flavonoïdes trouvés dans ce thé sont en mesure de donner un coup de pouce majeur à votre corps, et ces qualités stimulantes sont également connus pour aider à augmenter la libido et à surmonter la frigidité. Les effets que le thé peut avoir sur les hormones sont indéniables, et non seulement cela peut aider à améliorer la fertilité, mais peut également réguler les menstruations et prévenir plusieurs des symptômes courants de ce cycle mensuel.

Regarde aussi
  • Les 20 meilleurs avantages et utilisations de Damiana
  • Lemon Verbena Tea: Comment faire et avantages

Comment faire du thé Damiana?

La préparation du thé damiana est assez facile à faire à la maison, à condition d'avoir accès à ces feuilles séchées.

  • Placez 2 cuillères à café de feuilles de damiana séchées dans un infuseur à thé ou une théière.
  • Apportez une casserole d'eau à ébullition et versez ensuite sur les feuilles.
  • Laisser ce mélange infuser pendant 15-20 minutes, puis filtrer le thé.
  • Ajouter du miel ou un quartier de citron pour la saveur, si désiré.