Avantages étonnants de boire du thé d'Aloe Vera

Boire du thé d'aloe vera peut être un excellent moyen de stimuler votre santé gastro-intestinale, avec un certain nombre d'autres avantages pour la santé.

Qu'est-ce que l'Aloe Vera Tea?

Le thé à l'aloe vera est une boisson à base de plantes créée en trempant la sève séchée de l'aloe vera. Aloe vera est connu scientifiquement comme Aloe vera et a été utilisé pendant des milliers d'années à des fins religieuses, culturelles, médicinales et culinaires. La sève de cette plante est particulièrement riche en antioxydants et en ingrédients actifs qui peuvent conférer de nombreux bienfaits à l'organisme. Aloe vera est une bonne source de vitamines A, B, C et E, ainsi qu'un certain nombre d'acides aminés et de composés volatils, dont beaucoup peuvent être accessibles en buvant ce thé. Il peut être consommé par voie orale, ou il peut être appliqué par voie topique à différentes parties du corps, en fonction de votre condition particulière.

Comment faire du thé d'Aloe Vera?

Vous pouvez acheter du thé d'aloe vera pré-fabriqué en grandes quantités dans les magasins d'aliments naturels, mais vous pouvez également le préparer vous-même à la maison. Beaucoup de gens combinent la sève de ce thé avec un autre thé de base, comme le thé noir, oolong ou vert.

• Étape 1 - Porter une casserole d'eau à ébullition.
• Étape 2 - Faites tremper un sachet de thé vert dans l'eau chaude pendant 3-4 minutes.
• Étape 3 - Ajouter environ 1 cuillère à café de poudre de sève d'aloès séchée dans le thé, ou presser la gelée d'aloe vera directement sur une feuille d'aloès.
• Étape 4 - Ajouter du miel ou un édulcorant après avoir filtré le thé.

Aloe Vera Tea Avantages

Les principaux avantages du thé à l'aloe vera pour la santé sont sa capacité à optimiser la digestion, à réguler la glycémie, à soulager l'inflammation et à stimuler le système immunitaire, entre autres. Beaucoup de ces avantages pour la santé sont attribuables aux nombreuses vitamines et minéraux présents dans ce thé, en particulier les vitamines A, C et E, qui peuvent tous agir comme antioxydants dans le corps.

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L'une des principales utilisations du thé d'aloe vera est d'améliorer la fonction digestive, car il a une légère qualité laxative. Cela peut éliminer les symptômes de la constipation et des douleurs abdominales. Ce thé peut aider dans les efforts de perte de poids, et dans l'équilibre des niveaux de cholestérol.

Effets secondaires de thé d'aloès de Vera

S'il est pris en excès, le thé d'aloe vera peut causer une détresse gastro-intestinale et de la diarrhée, en raison de ses qualités laxatives. D'une manière générale, ce thé n'est pas recommandé pour les femmes enceintes ou qui allaitent.