odysseedubienetre.beCertains des avantages les plus notables du thé melon amer comprennent sa capacité à lutter contre le cancer, prévenir les maladies chroniques, réduire le taux de cholestérol, réguler le diabète, stimuler le système immunitaire et aider le métabolisme, entre autres. Il y a un certain nombre d'effets secondaires à boire ce thé qui doivent être pris en considération, y compris une glycémie dangereusement basse, des complications hépatiques, des réactions allergiques graves, une baisse de fertilité, des maux de tête, des vomissements et des nausées. La plupart de ces effets secondaires peuvent être évités si vous buvez le thé avec modération, et parlez à votre docteur de toutes les interactions potentielles que le thé pourrait causer avant de le boire.
Thé au melon amer est également connu comme le thé de courge amère dans de nombreuses régions du monde, mais ils sont la même chose. Scientifiquement connue sous le nom de Momordica charantia, la plante de courge amère produit des courges qui ressemblaient à des concombres grasses et bosselées. Ils changent également de couleur en jaune-orange lorsqu'ils sont prêts à être récoltés. Le thé, contrairement à beaucoup d'autres remèdes à base de plantes, est produit en trempant plusieurs parties de la plante, y compris les graines, les fruits et les feuilles. La liste impressionnante des bénéfices pour la santé du thé amer melon est principalement due à la forte concentration de vitamines A, C et B, potassium, magnésium et zinc, ainsi que les composés phénoliques.
Boire du thé melon amer est idéal pour les personnes souffrant de diabète, un métabolisme lent, des niveaux élevés de cholestérol, un système immunitaire faible, des problèmes digestifs, ou un risque élevé de cancer.
Avec des niveaux élevés d'acide ascorbique, le thé au melon amer peut être très utile pour stimuler le système immunitaire. La vitamine C peut augmenter la production de globules blancs, et agit également comme antioxydant dans le corps, supprimant le stress oxydatif en neutralisant les radicaux libres.
Un certain nombre d'études ont été menées sur les effets du thé de melon amer sur les cellules cancéreuses. Fondamentalement, les composés trouvés dans le thé melon amer peuvent empêcher la croissance et la reproduction des cellules cancéreuses, en particulier des cellules cancéreuses du sein.
Les niveaux élevés d'antioxydants trouvés dans le thé de melon amer le rendent idéal pour prévenir les maladies chroniques, telles que les maladies coronariennes et le cancer, ainsi que les maladies auto-immunes. En tant que tonique corporel complet, ce thé a une grande variété d'applications en santé humaine.
L'apport riche en vitamines de la famille B présentes dans le citron amer rend ce thé excellent pour stimuler et optimiser les activités métaboliques du corps. Cela peut entraîner une fonction hormonale et métabolique plus efficace, y compris la combustion passive des graisses.
Le thé de melon amer a été relié à des niveaux inférieurs de triglycéride dans le corps, qui signifie le dépôt moins nocif de cholestérol dans les artères. Cela peut aider à prévenir l'athérosclérose, ainsi que les maladies coronariennes, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
L'une des principales utilisations du thé au citron amer est la régulation des symptômes diabétiques. Les composés comme la vicine et la charatine sont capables d'abaisser les niveaux de sucre dans le sang en régulant le métabolisme des glucides. Cela empêche les pointes et diminue les niveaux de glucose qui peuvent être si dangereux pour les patients diabétiques. Cependant, si vous prenez des médicaments hypoglycémiants, ajouter du thé de melon amer à votre régime de santé peut être dangereux.
Cette tisane a été traditionnellement utilisée pour traiter les maux d'estomac, l'inflammation intestinale, les ulcères et le syndrome du côlon irritable. Cela peut également aider à optimiser la digestion et augmenter l'absorption des nutriments, tout en éliminant les symptômes de la constipation et de la diarrhée.
Bien qu'un excès de thé au citron amer peut entraîner des dommages au foie, en quantités appropriées, il peut éliminer l'inflammation du foie. Cela permet non seulement au foie de bien fonctionner, mais peut également modérer les affections cutanées induites par le foie, telles que l'eczéma et le psoriasis.
Des niveaux notables de vitamine A signifient que cette tisane est également excellente pour améliorer la santé visuelle. La vitamine A est dérivée du bêta-carotène et agit comme un antioxydant qui peut prévenir la dégénérescence maculaire et ralentir le développement des cataractes.
Le thé de melon amer est assez facile à préparer, et ne nécessite qu'un melon amer séché (courge) et de l'eau chaude, ainsi que du miel pour adoucir la saveur, si désiré. La plupart des recettes demandent des feuilles de melon amer séchées ou un melon amer déshydraté, mais vous pouvez aussi utiliser un melon amer frais, si vous en avez un en main. La préparation de ce thé est assez unique, et peut être faite avec les feuilles, les graines et les fruits, car il y a des nutriments précieux dans les trois. D'abord, hacher le melon amer séché / frais et bien laver les tranches. Ensuite, vous êtes prêt à brasser!
Recette
Ingrédients:
Étape 1 - Porter l'eau à ébullition dans une casserole, puis ajouter le melon amer haché.
Étape 2 - Mettez le couvercle sur le pot et faites bouillir pendant 10 minutes à feu moyen.
Étape 3 - Retirer du feu et laisser infuser 10 minutes supplémentaires (sans couvercle)
Étape 4 - Passer le mélange dans une théière ou des verres.
Étape 5 - Ajouter le miel ou le sucre, si nécessaire, et profitez-en!
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9 avantages surprenants du melon d'hiverLes effets secondaires de boire du thé au melon amer comprennent des réactions allergiques dangereuses, une insuffisance hépatique, des problèmes cardiaques, une glycémie extrêmement basse et une variété d'effets gastro-intestinaux. Bien que ces cas soient rares, ils peuvent être très graves et, selon vos antécédents médicaux et vos médicaments d'ordonnance, il serait judicieux de consulter un médecin avant d'ajouter ce thé puissant à votre régime de santé quotidien.
