Symptômes d'une mauvaise circulation dans les jambes

Les principaux symptômes d'une mauvaise circulation dans les jambes sont les chevilles enflées, les varices et les fissures au talon, qui surviennent en raison du manque de nutriments dans cette région du corps.

Une mauvaise circulation affecte principalement les personnes âgées et les femmes, en particulier celles qui sont enceintes ou qui utilisent des pilules contraceptives, mais peuvent toucher des personnes de tout âge et peuvent être causées par des maladies telles que le diabète, l'hypertension et l'hypercholestérolémie.

Pour identifier ce problème, soyez conscient des symptômes tels que:

• Peau froide, sèche ou squameuse;
• Démangeaisons dans les jambes;
• Taches rouges sur les jambes; Ve les varices;
• Gonflement des pieds et des chevilles;
• Couleur pâle ou bleue dans les endroits de mauvaise circulation;
• Crampe dans les jambes;
• sensation de picotement ou d'engourdissement;
• Absence de poils sur les jambes;
• Fissures dans les talons.
• Ces symptômes s'aggravent surtout à la fin de la journée ou après de longues périodes de position assise ou debout, améliorant le réveil le matin, car la position couchée pendant le sommeil favorise une amélioration de la circulation. Cependant, il est important de se rappeler que les picotements dans le corps peuvent indiquer la présence d'autres maladies, telles qu'une hernie discale et un accident vasculaire cérébral. Voir toutes les causes ici.

traitements pour améliorer la circulation

L'instauration du traitement par une mauvaise circulation doit être fait avec la pratique régulière de l'activité physique et des changements dans le régime alimentaire, l'augmentation de la consommation d'aliments riches en vitamine C et en antioxydants, tels que l'orange, le citron, le kiwi et l'ail betterave Voir plus sur le régime ici.

En outre, le traitement peut également inclure:

des médicaments comme l'aspirine; Her herbes médicinales telles que carqueja, ginkgo biloba et ail; Drainage Drainage lymphatique;

• Massage dans les jambes et les pieds;
• Bas de compression;
• La thérapie par pression, qui utilise des manchettes pour améliorer la circulation pendant les séances de traitement.
• Il est également important de se rappeler que vous devez arrêter de fumer et boire de l'alcool pour améliorer la santé du sang et réduire l'enflure des jambes.
• Voir plus de conseils pour traiter ce problème naturellement dans:
• Traitement naturel pour les cas de mauvaise circulation Remède à la maison pour la circulation