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Symptômes de l'intolérance au lactose

Les symptômes de l'intolérance au lactose sont particulièrement ventre ballonné, des éructations, la douleur et les gaz intestinaux avec une forte odeur, faute, après avoir mangé du lait ou de la nourriture fait avec du lait.

En effet, l'individu ne peut pas digérer le lactose, il passe dans le gros intestin, causant ceux-ci et d'autres symptômes tels que

  • du ventre gonflé, gaz
  • , crampes
  • ,
  • diarrhée ou selles molles.

Les symptômes de l'intolérance au lactose ne peuvent pas être vus quand vous mangez des produits laitiers comme le yaourt, le fromage ou la ricotta, parce que le lactose dans ces aliments est présente en plus petites quantités, mais peut être trouvé dans les supermarchés et les magasins spécialisés, du lait et autres produits laitiers industrialisé sans lactose.

Les symptômes de d'intolérance au lactose chez les personnes âgées sont plus fréquentes parce qu'avec l'âge, l'enzyme qui digère le lactose diminue naturellement, mais il est également possible de voir les symptômes de d'intolérance au lactose dans le bébé qui sont très similaires à des adultes, avec des coliques, de la diarrhée et des ballonnements abdominaux.

Il est également fréquent de voir les symptômes de d'intolérance au lactose chez les adultes, parce qu'une grande partie de la population, en particulier noire, asiatique et sud-américaine a une carence en lactase - qui est l'enzyme qui digère le lactose.

Les symptômes de d'intolérance au lait ils sont les mêmes que l'intolérance au lactose, car le lactose est le sucre dans le lait que le corps ne peut digérer, mais il y a un autre problème qui est l'allergie au lait et dans ce cas une réaction aux protéines du lait et le traitement est également l'exclusion du régime des aliments contenant du lait de vache.

Comment traiter l'intolérance au lactose

Pour traiter l'intolérance au lactose est recommandé d'exclure la consommation de lait de vache entier et tous les aliments qui sont préparés avec du lait de vache, comme le pudding, yogourt et sauces blanches.

Regardez la vidéo pour apprendre à manger en cas d'intolérance au lactose:

Imagem ilustrativa do vídeo: O que comer se tem intolerância à lactose

Une bonne solution pour avoir une intolérance au lactose, mais pas encore diagnostiqué, il est d'arrêter de boire du lait pendant 3 mois, puis revenir à boire. Si les symptômes reviennent, il est probable qu'il s'agisse d'une intolérance, mais le médecin peut recommander des tests pour prouver l'intolérance. En savoir plus sur les tests d'intolérance au lactose.