Comment faire des sels de bain

Ces sels de bain peuvent être achetés dans les pharmacies et les pharmacies ou peuvent également être préparés à la maison, étant très facile à faire, en utilisant du gros sel et des huiles essentielles. 1.

revitalisant sels de bain sels minéraux marins bénéfiques ajoutés au bain, lavande et de romarin atténuer le stress physique et émotionnel, l'huile essentielle d'orange est hydratante et d'huile de menthe poivrée a des propriétés apaisantes et analgésiques.

Ingrédients

225 g de gros sel sans iode;

• 25 gouttes d'huile essentielle de lavande;
• 10 gouttes d'huile essentielle de romarin;
• 10 gouttes d'huile essentielle d'orange;
• 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.
• Mode de préparation

Bien mélanger tous les ingrédients et conserver dans un récipient en verre muni d'un couvercle. Pour préparer le bain avec des sels de bain, remplir un bain d'eau chaude et ajouter environ 8 cuillères à soupe de ce mélange à l'eau. Entrez dans la baignoire et profitez-en pour vous détendre pendant au moins 10 minutes. Ensuite, un hydratant devrait être appliqué sur la peau.

2. Sels de bain terrestres et marins

Les sels terrestres et marins sont purifiants et le bicarbonate de soude et le borax laissent la peau douce et lisse. En outre, les sels d'Epsom, également connus sous le nom de sulfate de magnésium, une fois dissous dans l'eau, augmentent la densité de la solution, ce qui provoque le corps à flotter plus facilement, le rendant plus détendu.

Ingrédients

60 g de sels d'Epsom;

• 110 g de sel de mer;
• 60 g de bicarbonate de sodium; 60 g de borate de sodium.
• Comment préparer
• Mélanger les ingrédients, remplir la cuve avec de l'eau chaude et ajouter 4 à 8 cuillères à soupe de ce mélange de sels. Entrez dans la baignoire et détendez-vous environ 10 minutes. Ensuite, pour améliorer les résultats, une crème hydratante peut être appliquée.

3. Sels de bain pour soulager la tension

Un bain avec ces sels, soulage les muscles tendus et rigides. La marjolaine a des propriétés sédatives et soulage les douleurs musculaires et la lavande soulage les tensions physiques et émotionnelles. En ajoutant des sels d'Epsom, une relaxation supplémentaire des muscles et du système nerveux est obtenue.

Ingrédients

125 g de sels d'Epsom; 125 g de bicarbonate de sodium;

5 gouttes d'huile essentielle de marjolaine;

• 5 gouttes d'huile essentielle de lavande.
• Préparation Mélanger les ingrédients et les ajouter à l'eau immédiatement avant d'entrer dans le bain. Laisser les sels de bain se dissoudre dans l'eau et se détendre pendant 20 à 30 minutes.
• 4. Sels de bain sensuels

Pour un mélange de sels de bain exotiques, aphrodisiaques, sensuels et d'un parfum qui dure longtemps, utilisez la sauge, la rose et l'ylang-ylang.

Ingrédients

225 g de sels de mer; 125 g de bicarbonate de sodium;

30 gouttes d'huile essentielle de bois de santal;

10 gouttes d'huile essentielle de sauge-sauge;

• 2 gouttes d'ylang ylang;
• 5 gouttes d'huile essentielle de rose.
• Méthode de préparation
• Mélanger le sel avec le bicarbonate de soude, puis ajouter les huiles, bien mélanger et conserver dans un récipient couvert. Dissoudre 4 à 8 cuillères à soupe du mélange dans un bain à remous et se détendre pendant au moins 10 minutes.