odysseedubienetre.beCette recette de salade tropicale est grande pour lutter contre la rétention d'eau, car il a des fruits diurétiques comme le melon et kiwi, et une excellente option pour vous aider à perdre du poids et le gonflement de combat qui peut aussi survenir au cours de la la grossesse, par exemple.
Dans Dans un bol, mettre le melon, la mangue, le kiwi, la laitue, la roquette et mélanger délicatement. Sur un plateau, mettre les feuilles de laitue-mimosa et répartir le mélange de fruits. Enfin, ajoutez les graines de pavot au goût.
Pour assaisonner les salades doivent utiliser du vinaigre, le jus de citron, et vous pouvez également ajouter des herbes comme l'origan ou le thym, tout comme les grands ingrédients pour ajouter de la saveur sans ajouter de calories dans la salade. Vous pouvez également utiliser l'huile d'olive à la saison, mais vous devez être prudent avec la quantité, car l'huile d'olive est une matière grasse et a calories, donc dans une salade de plat peut utiliser 2 cuillères à café d'huile d'olive à la saison.
