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5 meilleurs avantages de Mucuna Pruriens

Consommer mucuna pruriens peut être un excellent moyen d'améliorer la santé des systèmes reproducteur et nerveux lorsqu'il est utilisé correctement.

Qu'est-ce que Mucuna Pruriens?

Mucuna pruriens est le nom scientifique d'une légumineuse tropicale originaire d'Asie et d'Afrique. Ces graines contiennent de la nicotine, de la sérotonine, de la lécithine, du bêta-sitostérol, des acides galliques et divers autres alcaloïdes bioactifs. santé. Il y a deux types de graines associées à cette plante - noir et blanc - et une fois que les trichomes allergéniques (poils) sont retirés du revêtement de la graine, les graines peuvent être manipulées et administrées en toute sécurité comme remèdes naturels.

Certains des noms communs pour cette légumineuse tropicale incluent le cowhage, le kapikachhu, la poudre, et le haricot de velours. Peut-être le composant le plus célèbre de mucuna pruriens est l'acide aminé L-DOPA, également connu sous le nom de lévodopa, un précurseur de la dopamine dans le corps.

Mucuna Pruriens Avantages sociaux et prestations

Les principaux avantages de mucuna pruriens sont les suivants:

  • Élever les niveaux de testostérone
  • Réduire les symptômes dépressifs
  • Réduire le risque de la maladie de Parkinson
  • Booster le métabolisme

Laissez-nous en discuter en détail ci-dessous.

Testostérone

En favorisant une circulation saine et un équilibre hormonal, cette poudre de légumineuses peut augmenter les niveaux de testostérone et augmenter la virilité et la libido.

La musculation

En stimulant le métabolisme, mucuna pruriens est capable d'améliorer l'efficacité de la musculation et des entraînements intenses pour stimuler le développement musculaire.

La maladie de Parkinson

Avec ses niveaux élevés de nicotine et de sérotonine, cette substance a été liée à une meilleure fonction neurologique et à un plus faible risque de maladies neurodégénératives, telles que la maladie de Parkinson.

Antidépresseur

La capacité d'augmentation de l'énergie de ce supplément, grâce à sa teneur en nicotine, peut aider à contrer les symptômes dépressifs et à réduire le niveau d'hormones de stress dans le corps.

Dormir

En réduisant le nombre d'hormones de stress et apaisant l'esprit, cette poudre peut aider à détendre l'esprit et le corps avant de dormir.

Comment utiliser Mucuna Pruriens?

Pour éviter les effets allergisants de mucuna pruriens, procédez comme suit:

  • L'extrait doit être retiré des graines.
  • Une fois que les haricots et les feuilles matures de la plante sont enlevés, ils peuvent être séchés et broyés, et la poudre résultante n'a pas les mêmes qualités irritantes.
  • À ce stade, vous pouvez utiliser mucuna pruriens de plusieurs façons, à la fois comme une capsule de complément alimentaire et sous forme de poudre.
  • Certaines personnes choisissent également d'utiliser ce supplément énergisant comme supplément de café; grâce à sa teneur en nicotine et en stimulant, c'est un substitut fiable pour le breuvage matinal préféré de tout le monde.

Effets secondaires de Mucuna Pruriens

Malgré les nombreux avantages des prunies mucuna, il y a quelques effets secondaires, tels que les suivants:

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  • Complications avec la grossesse et l'allaitement
  • Réactions allergiques
  • Maux de tête
  • Rythme cardiaque augmenté
  • Effets secondaires psychotiques

Le manque de recherche sur l'utilisation de cette légumineuse pendant la grossesse signifie que l'utilisation générale n'est pas recommandée pour la grossesse ou les femmes qui allaitent. Les niveaux de nicotine et de sérotonine peuvent se combiner, lorsqu'ils sont consommés en grandes quantités, pour provoquer des effets psychologiques tels que des hallucinations, de la confusion et de l'agitation, entre autres. Avant de prendre ce supplément, et si vous ressentez l'un de ces effets secondaires, consultez votre médecin.