odysseedubienetre.bePendant le traitement du cancer, des malaises tels que sécheresse de la bouche, vomissements, diarrhée et perte de cheveux peuvent survenir, mais certaines stratégies peuvent être utilisées pour soulager ces malaises en mangeant.
Le régime alimentaire de ces patients doit inclure des aliments nutritifs comme les fruits, les légumes, les viandes, les poissons, les œufs, les graines et les grains entiers, donnant la préférence aux aliments biologiques. Cependant, dans certains cas, une supplémentation est nécessaire pour s'assurer que le patient reçoit tous les nutriments dont il a besoin et les conseils d'un nutritionniste ou d'un médecin sont essentiels.
Voyez comment soulager les effets secondaires de la chimiothérapie en mangeant:
Buvez de petites gorgées d'eau plusieurs fois par jour et évitez les boissons sucrées comme les sodas, car elles provoquent encore plus de soif. Vous pouvez également utiliser des stratégies telles que mettre de petits blocs de glace dans la bouche, faites avec de l'eau ou du jus de fruit naturel, et manger des aliments qui se dissolvent dans la bouche, comme la gélatine. 2. Vomissements
Pour prévenir les vomissements doivent manger et boire en petites quantités, et éviter les aliments chauds car ils stimulent le réflexe nauséeux. L'idéal est de manger avant ou attendre au moins 1 heure après la chimiothérapie, et ne pas boire de liquides avec de la nourriture ou se coucher juste après les repas. Il faut également éviter les aliments à forte odeur ou les aliments épicés et difficiles à digérer, comme le poivre, les aliments frits et de la viande rouge, de sorte que vous ne causent des nausées et ne tirez pas l'envie de vomir. 3. Diarrhée
Pour contrôler la diarrhée, le patient doit ingérer des aliments faciles à digérer et à faible teneur en fibres comme le riz et les nouilles cuites, purée de légumes, fruits cuits ou cuits au four, compote de fruits, de la bouillie de riz ou de la farine de maïs, pain gaufrettes blanches et simples. Évitez les aliments gras comme les viandes rouges et les aliments frits, les légumes crus et les aliments entiers, car les fibres de ces aliments accélèrent le transit intestinal et favorisent la diarrhée. Voir plus de conseils sur Quoi manger dans la diarrhée.
Contrairement à la diarrhée, pour traiter la constipation devrait augmenter la consommation de fibres et de l'ensemble des aliments tels que les graines de lin, l'avoine, chia, grains entiers, le pain, le riz et les pâtes entiers, les fruits et légumes , en particulier les salades crues. Avec l'apport de fibres, il est très important de boire beaucoup d'eau, car ce sont les fibres ensemble + eau qui contribueront à accélérer le transit intestinal. En plus de manger, l'exercice physique, même simplement étirer ou marcher à pied, aide également à contrôler la constipation. Pour en savoir plus sur les aliments pour constipation et constipation, que faire?
Les aliments riches en fer et en acide folique, tels que les viandes, le foie, les haricots et les légumes vert foncé, doivent être consommés pour traiter l'anémie. En consommant ces aliments, il faut aussi manger des fruits d'agrumes comme l'orange et l'ananas, car ils favorisent l'absorption du fer dans l'intestin. En savoir plus sur Quoi manger pour l'anémie.
Certains aliments qui aident à contrôler la perte de cheveux sont le riz, les haricots, les lentilles, le soja, le vinaigre de cidre, le romarin, les fruits de mer et le lait et les produits laitiers. Ces aliments sont riches en protéines et en minéraux qui aident à renforcer les cheveux, ainsi que d'augmenter la circulation sanguine dans le cuir chevelu, ce qui contribue à nourrir les cheveux et prévenir la perte de cheveux. Voir d'autres conseils sur la nourriture contre la perte de cheveux et comment faire pousser les cheveux plus rapidement après la chimio.
