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Traitement pour la peau

pour la peau implique des soins de la peau gommage et hydratation, variant selon le type de peau, car la peau grasse doit être hydratée avec de l'huile de lotion peau sèche et sans crème hydratante sans alcool, par exemple.

En outre, il est essentiel d'être prudent avec la nourriture de sorte que le traitement de la peau est faite de l'intérieur, de boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour, manger des aliments riches en vitamine E comme les graines de tournesol et les aliments en vitamine C comme l'orange ou la fraise pour rendre la peau plus élastique et belle.

Pele oleosa

Pele seca

traitement pour les peaux grasses

Dans le traitement de la peau avec de l'huile est recommandée:

  • Lavez votre visage avec de l'eau chaude et du savon pour la peau grasse ou spécifique sujettes à l'acné;
  • Appliquer une lotion sèche sur l'acné avant de se coucher;
  • Pendant la journée, utilisez une lotion sans huile pour hydrater le visage;
  • Évitez de vous maquiller.

En plus d'avoir de tels soins, il est essentiel d'éviter les aliments riches en matières grasses et industrialisés, car ils augmentent l'onctuosité de la peau. En savoir plus sur quoi manger: Nourriture pour le traitement de l'acné.

traitement pour

peau sèche Dans le traitement de la peau sèche est due à:

  • Laver la peau avec du savon hydratant au plus trois fois par jour;
  • Passer hydratant sur votre visage et le corps après le bain, car à ce moment la peau absorbe mieux la crème, alors il plus hydrate la peau;
  • N'utilisez pas d'hydratant à base d'alcool car cela pourrait causer de la douleur.
  • Évitez l'exposition au vent.

Une autre astuce très important pour ceux qui ont la peau sèche est d'hydrater le corps de l'intérieur, de manger au moins 3 litres d'eau par jour. Voir une solution maison et des conseils pour la peau sèche dans: Solution faite maison pour la peau sèche et extra sèche.

soins maison de la peau

Un bon traitement à domicile pour la peau est de faire un gommage, 1 fois par semaine pour renouveler la peau, puis appliquer un yaourt maison avec un masque de miel qui aide à hydrater la peau, dans la juste mesure.

ingrédients

  • 2 cuillères à soupe crème hydratante
  • 1 cuillère à soupe de farine de maïs
  • demi-tasse de yogourt
  • 1 cuillère à soupe de miel Préparation

Pour exfoliation il suffit de mélanger 2 cuillères à soupe de crème avec prise d'eau une cuillère à soupe de farine de maïs et d'appliquer ce mélange dans le visage avec des mouvements circulaires. En ce qui concerne le masque hydratant, vous devez mélanger le yaourt avec une cuillère à soupe de miel et d'appliquer sur tout le visage, laisser agir pendant 15 minutes.

Le masque hydratant peut être utilisé plus d'une fois par semaine.

L'alimentation est très important pour maintenir la santé et la beauté de la peau et une bonne stratégie est de miser sur l'avocat parce que ce fruit a une action photoprotection et protège la peau contre les effets nocifs du soleil. Voici comment préparer un brigadeiro Avocado délicieux dans la vidéo suivante:

Imagem ilustrativa do vídeo: BRIGADEIRO DE ABACATE | Receita Caseira e Saudável