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5 Jus toux Recettes

Les jus sont d'excellentes sources de vitamines et de minéraux qui aident à renforcer le système immunitaire et réduire l'inflammation dans le corps et peut être utilisé pour soulager la toux et une irritation de la gorge.

Pour un maximum d'avantages, les jus utilisant des mélanges de fruits, de légumes, de miel et d'herbes ayant des propriétés curatives telles que l'ail et la propolis devraient être préférés. Par conséquent, voir ci-dessous des recettes qui utilisent les meilleurs légumes pour lutter contre la toux et prévenir les maladies qui attaquent le système respiratoire.

jus de cresson avec

de citron a des propriétés expectorantes cresson et les bactéries aident à combattre les infections qui causent dans le corps, tandis que le citron est riche en vitamine C, qui contrui pour renforcer le système immunitaire.

ingrédients

  • 1 jus de citron
  • 2 brins de cresson
  • 1 cuillère à soupe soupe de miel d'eucalyptus
  • ½ tasse d'eau Préparation

Couper le cresson en petits morceaux et l'ajouter au mélangeur avec les autres ingrédients . Après avoir bien battu, sucrer avec le miel d'eucalyptus et boire le jus 3 fois par jour, de préférence entre les repas principaux.

5 Receitas de sucos para tosse

jus d'ananas avec Propolis

Propolis agit comme un antibiotique naturel, aidant à lutter contre les bactéries et l'inflammation dans la gorge, tandis que l'ananas est riche en vitamine C, ce qui contribue à renforcer les cellules de défense du corps. Ingrédients

  • 1 ananas tranche de 200 ml d'eau 5 gouttes de Propolis
  • 1 cuillère à soupe de miel

Préparation Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et des boissons pas trop froid, ne pas irriter la gorge plus.

jus de citron au gingembre

ail a des propriétés anti-microbiennes, aidant à lutter contre les infections dans le corps, tandis que le gingembre et l'aide de citron lutte toux et le rhume. Ingrédients

  • 3 citrons jus 1 gousse d'ail
  • 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
  • 1 cuillère à soupe de miel

Préparation Battre tous les ingrédients dans un mélangeur, sucrer avec du miel et boire à l'époque.

5 Receitas de sucos para tosse

jus d'ananas avec actes cresson cresson de

dans la lutte contre l'infection du corps et est riche en vitamine C, ainsi que l'ananas. Donc, vous devriez prendre 1 tasse de ce jus le matin et l'après-midi pour aider à soulager la toux. Ingrédients

  • 3 tranches d'ananas 2 branches de cresson
  • 1 cuillère à soupe de miel 500 ml d'eau

Préparation Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur, la souche et la boisson. Il est important que le jus soit fait pour chaque jour, afin que les nutriments ne soient pas perdus lors du stockage du mélange pendant une longue période dans le réfrigérateur.

5 Receitas de sucos para tosse

et jus de pomme à la menthe

Ce jus est riche en vitamine C, la vitamine K, l'acide folique et de fer, des nutriments qui améliorent le système immunitaire et améliorer la circulation sanguine, ce qui accélère le processus de guérison des infections respiratoires.

ingrédients

  • 1 concombre
  • 1 pomme sans
  • coquille 1 feuille de chou jus de citron
  • 1 beurre
  • 3 menthe poivrée
  • 100 ml de
  • d'eau filtrée 1 cuillère à soupe de miel Préparation

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et boire sans forcer.

Voyez comment préparer la toux de recettes maison dans la vidéo suivante:

Imagem ilustrativa do vídeo: Remédios Caseiros para a Tosse

Voir d'autres façons maison pour traiter une toux à la maison:

  • remède à la maison pour la toux
  • En utilisant le cresson pour combattre la toux