Carotte sanguine

La carotte de sang est un excellent remède à la maison parce que la carotte n'a pas de graisse et a des fibres qui aident à combattre le cholestérol sanguin élevé, en outre, la carotte a également un index glycémique bas, aidant à contrôler le sucre dans le sang. sang et aide ainsi à combattre le diabète.

Les carottes peuvent être consommées dans des salades, des gâteaux, des pommes de terre en purée et même du jus peut être préparé, comme dans l'exemple ci-dessous.

Ingrédients:

• 3 carottes moyennes
• 2 pommes
• 1/2 petites betteraves
• un peu d'eau

Comment préparer:

Battre les ingrédients dans le mélangeur et cuire.

La carotte contient également une quantité élevée de bêta-carotène, un bon antioxydant et une substance qui, en plus d'améliorer la vision, facilite la digestion, évite le cancer et favorise un bon bronzage.