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16 avantages de la thérapie manipulatrice ostéopathique (OMT)

L'utilisation de la thérapie ostéopathique manipulatrice peut être utile pour certaines personnes, mais il y a aussi certains effets secondaires potentiels dont vous devriez être conscients.

Qu'est-ce que OMT?

La thérapie ostéopathique manipulatrice (OMT) est une forme spécialisée de médecine ostéopathique dans laquelle la pression est appliquée à certaines articulations, tissus et os pour relâcher la tension, favoriser la circulation sanguine et favoriser une guérison normale. Si votre amplitude de mouvement a été affectée par des blessures aux articulations ou aux muscles, le déplacement de ces tissus peut aider à remédier à l'inconfort et à d'autres problèmes. Bien qu'il implique d'exercer une pression sur les zones potentiellement sensibles, cette thérapie ne devrait pas faire de mal. Il existe encore un débat sur l'efficacité de la médecine manipulative ostéopathique (OMM), mais des preuves anecdotiques et une bonne quantité de recherche peuvent confirmer ses résultats positifs.

Les types

Il existe plus de 40 techniques et approches différentes pour ce type de thérapie pratique, notamment les suivantes.

  • Technique des tissus mous: Cette approche concerne l'étirement et le pressage des muscles.
  • Technique de poussée: Application d'une force à grande vitesse et faible amplitude sur le mouvement d'une articulation.
  • Technique de countrain: En déplaçant un joint à un endroit où il n'y a pas de douleur ou d'inconfort, puis en le tenant pendant 90 secondes.
  • Technique de l'énergie musculaire: Vous déplacez vos muscles ou vos articulations dans une direction, tandis que le médecin applique la force dans la direction opposée.

Avantages

La thérapie manipulatrice ostéopathique offre de nombreux avantages, notamment sa capacité à guérir les blessures, à soulager les maux de tête et les migraines et à favoriser la guérison de la toxicomanie et de l'alcoolisme, entre autres.

  • Réduit les douleurs chroniques au genou et aux muscles
  • Améliore la qualité du sommeil et élimine l'insomnie
  • Guérit les blessures
  • Normalise la respiration et la fonction respiratoire
  • Traite le syndrome du canal carpien
  • Soulage les problèmes digestifs
  • Soulage les problèmes cardiovasculaires
  • Combat la dépendance à la drogue et à l'alcool
  • Prévient la maladie rénale
  • Abaisse les effets de l'hypertension
  • Soulage les symptômes de l'arthrite ou des maladies articulaires dégénératives
  • Traite les troubles des sinus
  • Diminue la douleur au dos et au cou
  • Prévient la pneumonie
  • Réduit les maux de tête et les migraines
  • Soulage les symptômes prémenstruels douloureux
  • Améliore le contrôle et la coordination des moteurs

Effets secondaires

Avant de commencer ce type d'OMT, vous devez être complètement honnête avec le praticien au sujet des conditions médicales passées et actuelles, car cela peut affecter l'approche OMT qu'ils prennent. En outre, il peut y avoir certains effets secondaires physiques de cette thérapie, tels que les suivants:

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  • Maux de tête
  • Douleur dans les zones touchées
  • Migraines
  • Fatigue

Ceci est normal, mais ne devrait pas durer plus d'un jour ou deux. Si vous avez certaines conditions médicales, telles que des caillots sanguins, le cancer, la sclérose en plaques, l'ostéoporose ou des fractures, vous devriez éviter cette thérapie.