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Surpoids - Comment améliorer le contact sexuel

Il est prouvé que le surpoids apporte certains troubles à la vie sexuelle, car il provoque des changements tels que la réduction des niveaux de testostérone et la difficulté à maintenir l'érection, ce qui peut perturber le plaisir de la vie à deux.

Cependant, certains conseils comme trouver les meilleures positions et accepter le corps comme il est important d'apporter la confiance et l'estime de soi, l'amélioration de la performance au lit.

Donc, voici 5 conseils pour améliorer le contact intime lorsque vous êtes en surpoids.

Excesso de Peso - Como melhorar o contato sexual

1. Ne pas avoir honte du corps

Accepter son propre corps est essentiel pour générer la confiance et bien performer au lit. Quand il y a acceptation du corps, même avec excès de graisse et de cellulite, par exemple, il est plus facile d'avoir confiance pour gagner le partenaire à travers des jeux de séduction, comme la danse et les blagues épicées.

Donc faire confiance à votre corps et ne pas avoir honte de le montrer, même avec la lumière allumée, est le meilleur moyen de fasciner votre partenaire et passer un bon moment pour deux.

2. Connaître son propre corps

Cette astuce est bonne pour le maigre et le gras, car le plaisir augmente quand vous savez où et comment votre corps ressent plus de plaisir.

De plus, le fait de se connaître facilite également le choix des postes à utiliser et donne une idée de la quantité d'efforts que la personne est capable de faire, sans risque de perdre le temps en raison de la fatigue ou de positions inadaptées.

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3. Tester de nouvelles positions

Être en surpoids ne signifie pas limiter le contact intime aux mêmes positions. Par conséquent, tester et risquer de nouvelles positions est essentiel pour varier le lit et trouver de nouvelles façons de plaisir, il est toujours important d'être à l'aise pour savoir si l'un ou l'autre poste était légal pour vous et votre partenaire. sont nécessaires, même parmi les maigres.

4. Alterner qui fait l'effort

L'un des obstacles les plus communs qui apparaissent lors d'un contact étroit avec des personnes en surpoids est la fatigue physique, car le corps n'est pas préparé pour un marathon d'exercices. Dans ces cas, un bon moyen est d'alterner les deux positions utilisées et qui fait l'effort principal du mouvement, parce que les deux apprécient et personne n'abandonne pour la fatigue.

5. Partenariat et dialogue

Bâtir un bon partenariat basé sur un dialogue sincère est un conseil qui vaut pour tous les couples. Il est important de dire à votre partenaire ce qui vous dérange, ce qui vous fait mal et ce qui vous plaît, car ce n'est qu'avec le dialogue ouvert que vous pouvez améliorer les moments pour deux et avoir encore plus de plaisir.