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Avantages et effets secondaires du thé Palo Azul

Le thé Palo azul est une boisson sud-américaine populaire, mais son profil nutritionnel unique et ses bienfaits pour la santé ont fait en sorte qu'il gagne en popularité ces dernières années.

Qu'est-ce que le thé Palo Azul?

Le thé Palo azul est un thé de désintoxication à base de plantes brassé avec l'écorce de la plante palo azul, scientifiquement connue sous le nom d' Eysenhardtia polystachya . Aussi connu sous le nom de bois de rein, cette herbe a été utilisée en médecine traditionnelle depuis des milliers d'années, et l'écorce est connue pour contenir des nutriments très uniques. Lorsque vous achetez du palo azul, il se présente généralement sous la forme de copeaux de bois de l'écorce, que vous pouvez ensuite tremper dans l'eau pour libérer les flavonoïdes, les stérols et les cétones contenues dans cette plante puissante. Ces ingrédients actifs peuvent avoir une gamme d'effets dans le corps, mais ce thé est particulièrement bien connu pour sa capacité à détoxifier le corps. Au cours des dernières années, il est devenu très populaire auprès de ceux qui doivent passer des tests de dépistage de drogues, car on croit qu'il accélère la métabolisation de certaines drogues récréatives, comme la marijuana.

Comment faire du thé Palo Azul?

Vous pouvez faire du thé palo azul à la maison tout simplement si vous pouvez trouver les copeaux de bois palo azul dans un magasin d'importation ou épicier spécialisé.

  • Apportez 6 tasses d'eau à ébullition dans une grande casserole.
  • Ajouter 1 once de copeaux de bois palo azul à l'eau.
  • Couvrez le pot et laissez les copeaux de bois bouillir pendant une heure.
  • Retirer du feu et retirer l'écorce, qui devrait être flottante sur le dessus.
  • Vous pouvez boire ce thé résultant chaud ou froid.

Avantages du thé Palo Azul

Les principaux avantages du thé palo azul sont les suivants:

  • Protéger la santé rénale
  • Réduire l'inflammation
  • Aider la perte de poids
  • Prévenir les maladies chroniques
  • Améliorer la santé mentale

Laissez-nous regarder les avantages en détail ci-dessous:

Santé du rein

L'utilisation primaire du thé palo azul à travers l'histoire a été comme un agent détoxifiant pour le corps. Ce thé peut réduire votre risque de calculs rénaux, favoriser une miction saine et l'expulsion rapide des toxines du corps. Il peut également réduire l'enflure des reins à la suite d'une infection.

Inflammation

Les composants actifs de ce thé sont connus pour minimiser la douleur et l'inconfort de l'arthrite, ainsi que d'autres conditions inflammatoires, telles que la goutte et les maux de tête.

Santé mentale

Avec la capacité d'influer sur l'humeur et de réduire les niveaux d'hormones de stress, tout en apaisant le système nerveux, ce thé est un excellent stimulant pour la santé mentale.

Diabète

Certaines études ont montré que la consommation régulière de ce thé peut conduire à une meilleure régulation de votre taux de sucre dans le sang.

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Perte de poids

Comme un rappel métabolique, ce thé peut aider votre corps à brûler les calories et les graisses plus efficacement, ce qui peut aider à perdre du poids.

Effets secondaires du thé Palo Azul

Il y a très peu d'effets secondaires associés au thé palo azul et aucun cas de toxicité n'a été signalé. Cependant, certaines personnes éprouvent une détresse gastro-intestinale, et ce thé n'est pas recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes, étant donné le manque de recherche solide sur son impact potentiel.