Complément alimentaire

Les compléments alimentaires sont des médicaments multivitamines, minéraux et acides aminés qui peuvent être donnés pour compléter l'alimentation des personnes avec une certaine carence nutritionnelle, les athlètes, l'activité physique et pour ceux qui veulent perdre du poids ou augmenter la masse musculaire. Il existe plusieurs types de suppléments alimentaires, ils sont:

• Ceux qui ont beaucoup de calories, appelé calories idéal pour ceux qui veulent augmenter le poids et la masse musculaire,
• protéine riche en protéines qui aident à augmenter la masse musculaire,
• La thermogénique, ce qui augmente le métabolisme et faciliter la perte de poids, des antioxydants
• , qui détoxifient et purifient le corps,
• multivitamine, qui ont beaucoup de vitamines et de minéraux, spéciaux pour les personnes anémiques, par exemple.
• Et les hormones, qui devraient être utilisées avec indication médicale.

Il est important de noter que la prise de suppléments alimentaires devrait être une indication d'un nutritionniste ou un autre fournisseur de soins de santé formés pour le faire, de sorte qu'il ya des avantages et aucun dommage à l'individu.