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8 avantages étonnants de Rose Hips

Les bienfaits pour la santé des églantier comprennent leur capacité à réduire les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, soulager les affections respiratoires, prévenir le cancer, réduire le cholestérol, gérer le diabète, augmenter la miction, réguler la digestion, stimuler le système immunitaire, augmenter la circulation et aider à fortifier les os .

Qu'est-ce que Rose Hips?

Les cynorrhodons, également connus sous le nom de cynorrhodon et de cynorrhodon, sont les fruits de la plante de rose. Ils se forment généralement à la fin de l'été et en automne après la pollinisation des fleurs. Une fois le bouton de rose tombé, beaucoup de gens oublient les roses, mais le fruit de la plante est encore à venir! La couleur est généralement rouge, mais elle peut aussi être orange, violette ou noire. Ils sont parmi les fruits les plus nutritifs de toute plante, ce qui explique pourquoi ils sont devenus un produit recherché et recherché sur les marchés du monde entier. Historiquement, ils ont été utilisés pendant des centaines d'années par les Américains et les Européens.

Ils ont été cultivés pour un certain nombre de raisons, même en tant que décoration en raison de leur forme et de leur couleur. Récemment, la valeur médicinale complète a été découverte. Ils ont même été utilisés comme nourriture pour animaux de compagnie car il a été remarqué que les animaux étaient particulièrement attirés par l'odeur et le goût de ces petits gousses de fruits. Quand les gens ont commencé à manger les composants des églantier, une grande partie de l'attention s'est déplacée vers le potentiel qu'il avait pour leur santé.

Les formes les plus courantes de cynorrhodon comprennent les confitures, les gelées, les soupes, les tisanes, le pain, le vin, les tartes et même la marmelade. Ils sont un ingrédient extrêmement polyvalent apprécié par les gens du monde entier, soit en raison de la saveur délicieuse ou pour les avantages nutritionnels!

Valeur nutritive de Rose Hips

La raison pour laquelle les cynorrhodons sont si populaires, c'est parce qu'ils sont extrêmement efficaces dans le traitement d'une grande variété de conditions de santé. Comment? Les vitamines, minéraux, composés organiques et autres nutriments essentiels dans les cynorrhodons forment un punch très puissant! Certains de ces composants bénéfiques comprennent la vitamine C, A, E et le complexe de vitamine B, ainsi que des minéraux comme le calcium, le fer, le sélénium, le manganèse, le magnésium, le phosphore, le potassium, le soufre, le silicium et le zinc. De plus, les composés organiques, tels que le lycopène, la pectine, la lutéine et le bêta-carotène, sont également très puissants et essentiels pour le corps. Les composants antioxydants, qui comprennent les flavonoïdes, les composés phytochimiques et les caroténoïdes contribuent également à leurs avantages pour la santé.

Avantages pour la santé de Rose Hips

Les avantages pour la santé de ces fruits uniques sont mentionnés ci-dessous;

Prévenir les maladies chroniques

Les caroténoïdes, les flavonoïdes et les polyphénols que l'on trouve dans les cynorrhodons sont des antioxydants très puissants qui éliminent ou neutralisent les radicaux libres présents dans le corps. Les radicaux libres sont les sous-produits du métabolisme cellulaire qui endommagent les cellules saines en les faisant muter en cellules cancéreuses, ou simplement en les éliminant. Un manque d'antioxydants est également lié au cancer, aux maladies cardiaques et au vieillissement prématuré. Les antioxydants dans les cynorrhodons sont particulièrement habiles à garder le corps en bonne santé de tous les angles.

Abaisser le cholestérol

Les composés organiques et les composants antioxydants des cynorrhodons réduisent également le taux de cholestérol LDL dans votre corps, réduisant ainsi la pression exercée sur votre système cardiovasculaire et réduisant vos risques de subir un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.

Booster l'immunité

Rose des hanches ont une quantité impressionnante de vitamine C, qui est l'un des meilleurs composants pour stimuler le système immunitaire. La vitamine C stimule les globules blancs et est également essentielle pour la prévention de l'asthme et la santé générale du système respiratoire. Cela peut être vu dans la réduction des conditions respiratoires telles que le rhume et la grippe à travers l'apport de cynorrhodon et ses niveaux élevés de vitamine C.

Contrôle du diabète

Il a été montré que les hanches de Rose régulent strictement le niveau de sucre dans le sang du corps, ce qui est très important pour les personnes souffrant de diabète. En maintenant l'équilibre de l'insuline et du glucose dans le corps, ils peuvent prévenir les plongeons soudains ou les pics de sucre dans le sang qui peuvent être mortels.

Aide à la digestion

Les divers acides dans les cynorrhodons, ainsi que la pectine, sont connus pour induire la miction et l'excrétion. Comme un rosier diurétique peut aider à éliminer les toxines du corps, ainsi que des sels en excès, des liquides, et même de la graisse. En stimulant les mouvements de l'intestin, les cynorrhodon peuvent aider une personne à éviter un certain nombre de problèmes de santé et d'inconforts.

Soin de la peau

Les gens partout dans le monde veulent que leur peau soit plus belle, sans tache et jeune. Il existe des centaines de produits et de traitements potentiels pour resserrer et tonifier la peau et les cynorrhodons sont l'une des meilleures options. La qualité astringente des églantier maintient la peau élastique, de sorte qu'il ne développe pas de rides. Il élimine les défauts facilement, guérit les brûlures et les cicatrices, et rend la peau plus jeune et dynamique.

Améliorer la circulation

Les hanches de Rose ont une quantité significative de fer, qui est un composant essentiel dans la création de globules rouges. Par conséquent, avoir une quantité adéquate de cynorrhodon dans votre alimentation peut prévenir l'anémie et également garder vos organes essentiels bien oxygénés, augmentant ainsi l'activité métabolique et optimisant la fonctionnalité des différents systèmes organiques.

Améliorer la santé des os

L'un des rôles les plus importants de la vitamine C est son rôle essentiel dans la production de collagène. Le collagène, ainsi que les autres minéraux importants présents dans les cynorrhodon, peuvent aider à prévenir l'ostéoporose en maintenant la densité minérale osseuse dans votre vieil âge, vous permettant de rester fort, flexible et capable de mener une vie active!

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Mise en garde: Il n'y a aucun problème connu avec l'utilisation de l'églantier quand vous le voulez, bien qu'il existe des rapports de nausées, de vomissements, de maux de tête, de brûlures d'estomac et d'une incapacité à dormir. Une grande partie de ceci pourrait être due à de légères allergies alimentaires.

Comme toujours, faites attention à votre corps et agissez en conséquence!