Aliments contenant du gluten

La consommation d'aliments contenant du gluten, tels que la farine de blé, le d'orge etde seigle peut causer des ballonnements chez certaines personnes, mais ils sont particulièrement dangereux pour ceux qui sont intolérants au gluten peuvent causer de la diarrhée, douleur et gonflement fréquent dans le ventre.

Chez les personnes intolérantes au gluten, ces symptômes apparaissent parce que leur corps ne peut pas digérer correctement cette protéine en raison d'un changement génétique, et c'est donc une condition permanente. En savoir plus sur les causes, les symptômes et le traitement de l'intolérance au gluten.

Liste des aliments contenant du gluten

Voici une liste de quelques exemples d'aliments sans gluten qui ne peuvent pas être consommés en cas d'intolérance au gluten:

• Pain, pain grillé, gaufrette, biscuit, pâtes, gâteaux,
• Bière, pizza, collations salées, hot-dogs, hamburgers; Germ Germe de blé, agropyre, semoule de blé;
• Fromage, ketchup, mayonnaise, shoyo;
• saucisse, assaisonnement industrialisé;
• Céréales, barres de céréales, sirops et certains médicaments.
• Hôte distribué dans l'Église catholique;
• Sauces blanches; Soup soupes déshydratées ou assaisonnements prêts;
• La consommation d'aliments contenant du gluten entraîne des ballonnements abdominaux et un ralentissement du ventre ou d'autres symptômes liés à l'intolérance au gluten, qui peuvent varier considérablement d'un patient à l'autre. Voir 7 signes que vous pouvez avoir une intolérance au gluten.
• Comment suivre un régime sans gluten

Le régime sans gluten est recommandé pour toutes les personnes qui ont une intolérance au gluten, mais tout le monde peut bénéficier de l'apport diminué des aliments qui contiennent du gluten.

Dans le régime sans gluten sont éliminés tous les aliments qui contiennent du gluten, ce qui est pas facile car cette céréale est utilisée dans la préparation de nombreux repas et ainsi de suivre un régime sans gluten est important de consulter un nutritionniste pour vous aider à trouver des alternatives alimentaires et fournir des revenus. Découvrez ce que sont les aliments sans gluten.

Regardez notre vidéo pour savoir comment supprimer le gluten de votre alimentation:

Pour en savoir plus sur la suppression du gluten de l'alimentation, voir aussi:

Comment faire un régime sans gluten

Menu gluten et lactose

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