Comment accélérer la récupération après remplacement de la hanche

récupération après prothèse de hanche dure environ 6 à 9 mois, mais vous pouvez accélérer la récupération en adoptant certains soins quotidiens ne pas croiser les jambes, faites pivoter la jambe vers l'extérieur ou vers l'intérieur et toujours garder la jambe opérée étirée activités au jour le jour.

Cette précaution doit être prise tous les jours pour éviter que la prothèse ne glisse hors de sa position, ce qui peut obliger le sujet à devoir refaire fonctionner pour repositionner la prothèse.

En plus de ces soins, pour accélérer le rétablissement, il est important de faire des exercices guidés par le physiothérapeute peu après la chirurgie, puis à la maison. En savoir plus sur: Physiothérapie après prothèse de hanche.

soins prothèse de hanche pour accélérer

de récupération Pour accélérer la récupération après prothèse de hanche est toujours important de respecter ces 5 soins de base:

1. pas les jambes croisées de
2. Ne pas plier la jambe opérée plus de 90
3. Ne tournez pas la jambe avec la prothèse ou sur
4. pas supporter tout le poids de la jambe de du corps avec prothèse
5. Gardez la jambe de étiré prothèsechaque fois que possible

Comment asseoir et sortir du lit

lit du patient doit être haut pour faciliter le mouvement. Pour asseoir et sortir du lit est dû à:

• asseoir au lit: debout encore, jeter une bonne jambe sur le lit et s'asseoir premier conduisant à une bonne jambe au milieu du lit, puis avec l'aide des mains, mettre la jambe opérée , en le maintenant tendu;
• Pour sortir du lit: Asseyez-vous sur le lit, maintenez la jambe actionnée à la main et tournez tout le torse à l'extérieur du lit. Soutenez la bonne jambe sur le sol et soulevez le corps, en gardant la jambe opérée étirée.

Pour être couché dans son lit, vous devez toujours être sur le dos et mettre un oreiller entre vos jambes pour garder la prothèse la plus adaptée à la hanche et éviter de tourner sur le côté de la jambe opérée.

Comment asseoir et lever

Pour asseoir et soulever correctement est due à: chaise

sans bras

• Pour asseoir: Debout à côté de la chaise, gardez la jambe opérée tendue, assis dans le fauteuil et redresser le siège en tournant le corps vers l'avant;
• Pour soulever: Tournez le corps sur le côté et maintenez la jambe opérée droite, levez-vous sur le fauteuil.

chaise avec bras

• Pour asseoir: Mettez son dos à la chaise et en gardant la jambe avec la prothèse tendue, mettez vos mains sur les bras de la chaise et assis, flexion l'autre jambe;
• Pour soulever: Placez vos mains sur les bras de la chaise et maintenez la jambe avec la prothèse étirée, mettez toute la force sur l'autre jambe et soulevez.

toilettes

La plupart des toilettes sont bas et les jambes doivent être plié plus de 90 degrés, donc après l'installation de prothèses de la hanche, il est important de placer un haut siège de toilette de sorte que la jambe opérée ne soit pas plié plus 90º et la prothèse ne quitte pas l'endroit.

Comment se baigner

se baigner dans la douche plus facilement, sans beaucoup de force dans la jambe opérée, vous pouvez placer un tabouret en plastique et salon de bain, en prenant soin de la banque ne soit pas trop bas, la jambe ne soit pas plié à plus de 90º et gardez votre jambe droite lorsque vous êtes assis. Alternativement, vous pouvez utiliser un banc articulé de douche qui est attaché au mur et vous pouvez également placer des barres d'appui pour aider à s'asseoir et à soulever sur le banc.

Pour laver la bonne jambe, on peut le plier et le mettre sur l'autre, mais de se laver la jambe opérée doit lever le siège et mettre son genou sur le banc pour éviter le risque de la prothèse quitte l'endroit. (I.e.Comment habiller et porter

Pour mettre ou prendre votre pantalon ou porter une chaussette et chaussure sur sa jambe, vous devriez vous asseoir sur une chaise et plier la bonne jambe, il l'appui au-dessus de l'autre. Pour la jambe opérée, le genou de la jambe opérée doit être placé sur la chaise pour s'habiller ou se mettre.

Comment marcher avec des béquilles

Pour marcher avec des béquilles devrait être:

Avancer d'abord les béquilles;

1. Avancer la jambe avec la prothèse;
2. Avancer la jambe sans prothèse.
3. Il est important d'éviter les longues marches et de toujours garder les béquilles proches afin de ne pas tomber et la prothèse ne quitte pas l'endroit. Pour en savoir plus, voir: Comment utiliser correctement les béquilles. Comme

monter et descendre les escaliers avec des béquilles

pour monter les escaliers avec des béquilles correctement doivent suivre les étapes suivantes:

Monter les escaliers avec des béquilles sans placer la prothèse de jambe à l'étape précédente;

1. Placez les béquilles sur le marchepied et, en même temps, placez la jambe prothétique sur la même marche.
2. Descendre les escaliers avec des béquilles

Placer les béquilles sur la marche du bas;

1. Placer la jambe avec une prothèse sur la marche des béquilles;
2. Placez la jambe sans prothèse sur la marche des béquilles.
3. Comment accroupi, à genoux et nettoyer la maison

En général, après 6-8 semaines de la chirurgie, le patient peut revenir à nettoyer la maison et conduire, mais de ne pas plier plus de 90 degrés la jambe opérée et empêcher la prothèse se déplace, devrait :

Pour s'accroupir: Tenez un objet solide et faites glisser la jambe opérée vers l'arrière, en la maintenant étirée;

• Pour s'agenouiller: Placez le genou de la jambe opérée sur le sol, en gardant le dos droit;
• Pour nettoyer la maison: Essayez de garder la jambe opérée droite et utilisez un balai et une pelle à poussière avec une longue poignée.
• En outre, il est également important de distribuer les tâches ménagères tout au long de la semaine et enlever les tapis de la maison pour éviter les chutes.

Le retour aux activités physiques doit être indiqué par le médecin et le physiothérapeute.

Quand vous allez chez le médecin

Il est recommandé d'aller immédiatement à la salle d'urgence ou consulter un médecin en cas de:

douleur intense dans la jambe opérée;

• Chute;
• Fièvre supérieure à 38 ° C;
• Difficulté à déplacer la jambe opérée;
• La jambe opérée est plus courte que l'autre jambe;
• La jambe opérée est dans une position autre que la normale.
• Il est également important, chaque fois que vous allez à l'hôpital ou au centre de santé, de dire au médecin que vous avez une prothèse de la hanche, afin que vous puissiez en prendre soin.

Pour en savoir plus sur la prothèse de la hanche, lire: Arthroplastie de la hanche.