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Que faire pour mettre fin à l'Arthrose

pour lutter contre les symptômes désagréables causées par l'arthrose devrait avoir un mode de vie sain, la thérapie physique quotidienne jusqu'à ce que les sujets ont présenté une amélioration significative des symptômes et peuvent mener à bien leurs tâches quotidiennes de manière efficace, et si nécessaire, prenez les médicaments prescrits par le médecin, tels que SuperFlex-3 (Glucosamine, Chondroïtine et MSM) ou Sucupira dans des capsules, par exemple.

Dans ce dernier cas, il peut être nécessaire de subir une intervention chirurgicale pour réparer l'articulation. La chirurgie arthroscopique est la plus appropriée pour effectuer composé de 2 ou 3 petits trous dans le joint à travers lequel sont placés un micro instruments chirurgicaux et capable de se raser un cal ou d'une autre réparation des dommages qui entravent le bon fonctionnement de l'articulation.

O que fazer para acabar com a Artrose

Il est important de clarifier que lorsque l'arthrose est déjà installée et sévère, elle ne guérit pas mais, le traitement correct peut améliorer la qualité de vie de l'individu en réduisant les symptômes et les malaises que la maladie apporte.

soins en cas d'arthroses

Quel que soit le traitement choisi par le médecin et le patient en accord, il est essentiel que l'individu de suivre quelques recommandations visant à améliorer le traitement, tels que:

  • La perte de poids, si vous êtes en surpoids pour votre taille et âge
  • Manger sainement, en privilégiant la consommation d'aliments anti-inflammatoires;
  • Buvez beaucoup d'eau, pour aider la lubrification des articulations et la souplesse de la peau et des muscles;
  • Reposez-vous chaque fois que vous ressentez une douleur dans les articulations;
  • Évitez de faire des efforts;
  • Portez des vêtements appropriés et des chaussures légères et confortables.

En outre, il est recommandé d'éviter les mouvements répétitifs avec l'articulation malade. Par exemple, qui ont l'arthrose dans les mains ou les doigts doivent éviter de tricoter, vêtements de crochet ou de lavage à la main, et qui a l'arthrose dans la colonne doit éviter de monter les escaliers ou se lever et abaisser pour toujours.