odysseedubienetre.beLes principaux avantages du jus d'ail comprennent la prévention de la calvitie, l'abaissement du cholestérol, les soins de la peau, le renforcement du système immunitaire, et aider à la perte de poids. Il aide également à stimuler la production d'hormones sexuelles, stimuler la circulation, abaisser la pression artérielle, réduire le risque de cancer, détoxifier le corps et apaiser les affections respiratoires.
Le jus d'ail est obtenu en pressant, en extrayant du jus ou en mélangeant des gousses d'ail provenant de la plante portant le nom scientifique Allium sativum. Étroitement lié aux oignons, l'ail a été utilisé pendant des milliers d'années dans le monde en raison de ses effets puissants sur la santé humaine. Bien que boire du jus d'ail pur ne semble pas appétissant pour beaucoup de gens, les avantages pour la santé associés à cette boisson unique sont indéniables.
Équilibrée entre son utilisation en tant qu'ingrédient savoureux et en tant qu'élément de la médecine traditionnelle, beaucoup de gens comptent sur le jus d'ail pour ses effets anti-inflammatoires, anti-cancérigènes, antibactériens, antifongiques et antioxydants. Le jus d'ail est une riche source d'allicine, l'ingrédient actif de l'ail. Il a également des vitamines abondantes telles que les vitamines B, la vitamine C, ainsi que des minéraux comme le manganèse, le phosphore, le calcium, le fer, le potassium, le magnésium et le zinc. En outre, il contient également des composés sulfuriques et d'autres acides volatils.
Vous pouvez préparer assez facilement du jus d'ail à la maison, pourvu que vous ayez une bonne quantité d'ail et un peu de patience. Donc, le jus d'un kilogramme à la fois donnera environ 2 tasses de jus d'ail. Seule une petite quantité de jus est nécessaire pour avoir un effet, ainsi, vous finirez probablement par stocker le reste du jus pour une utilisation ultérieure.
Ingrédients
1 kilogramme d'ail
Recette
Suggestion de portion : Lorsque vous voulez utiliser le jus d'ail, sortez simplement un glaçon et ajoutez-le aux boissons frappées, aux smoothies, à la soupe ou à l'eau chaude (pour un gargarisme sain).
Regardons quelques-uns des avantages importants pour la santé du jus d'ail ci-dessous:
Consommer du jus d'ail fournit des antioxydants à la peau qui réduiront les signes de vieillissement, amélioreront la coloration et préviendront les conditions inflammatoires ou les infections.
Jus d'ail aide à traiter l'acné. Appliquer le jus d'ail sur le visage et le laver après 5 minutes. Répétez le processus jusqu'à ce que l'acné disparaisse.
Note: Ne le gardez pas pendant la nuit car le jus d'ail peut nuire ou brûler la peau.
Beaucoup de gens utilisent du jus d'ail pour renforcer leurs cheveux, prévenir la perte de cheveux et favoriser la santé des follicules pileux. Ce remède naturel peut être consommé en interne ou en mélange avec d'autres produits capillaires ou des lavages pour d'excellents effets.
Mélangez le jus d'ail avec le jus de citron et appliquez-le sur vos cheveux et votre cuir chevelu. Laissez-le pendant la nuit et lavez-le le matin. Répétez le processus pendant 5 jours d'affilée et profitez d'un cheveu sain et sans poux!
Les propriétés antibactériennes, antifongiques et antioxydantes du jus d'ail en font un excellent bouclier du système immunitaire. En outre, il aide également à prévenir les maladies chroniques et les infections localisées.
Allicine, l'ingrédient actif dans le jus d'ail, a été associée à la perte de poids, car elle peut aider à réduire les niveaux de graisses malsaines dans le corps. En outre, il fournit également un coup de pouce métabolique qui vous aide à brûler des calories.
La recherche a lié le jus d'ail avec une augmentation marquée des hormones sexuelles, ce qui peut aider les gens à surmonter l'impuissance, ralentir la motilité des spermatozoïdes , et augmenter la numération des spermatozoïdes.
Les herbes comme l'ail et l'oignon sont étroitement associées à la stimulation de la circulation et à l'abaissement des niveaux de plaque dans les artères et les vaisseaux sanguins. Cela peut encore augmenter les niveaux d'énergie et réduire votre risque de divers problèmes cardiovasculaires.
Le jus d'ail est un diluant sanguin naturel et très efficace. Il aide à prévenir la thrombose, qui est un blocage du flux sanguin dû aux caillots.
Le jus d'ail peut abaisser le taux de cholestérol, tout en réduisant la pression artérielle et en renforçant le système cardiovasculaire. Ceci, à son tour, aide à réduire votre risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.
L'utilisation de jus d'ail réduit également les niveaux de cholestérol total (LDL) et de LDL. Mais il n'a aucun impact sur les taux de triglycérides et de HDL (bon cholestérol).
De fortes doses d'allicine (un composé présent dans l'ail) peuvent abaisser la tension artérielle des personnes souffrant d'hypertension. Dans certains cas, il peut être aussi efficace que n'importe quel médicament habituel.
D'autres avantages du jus d'ail comprennent:
Prévient le cancer
Les antioxydants ainsi que l'allicine dans le jus d'ail aident à prévenir le stress oxydatif en neutralisant les radicaux libres. Cela empêche la mutation cellulaire et le développement du cancer.
Conditions respiratoires
Beaucoup de gens utilisent du jus d'ail parce qu'il peut rapidement éliminer les infections respiratoires et réduire l'inflammation. Il aide également à réparer les tissus endommagés dans les voies respiratoires.
Traite un mal de gorge
L'apport de jus d'ail avec du jus de grenade aide à guérir les maux de gorge, la toux, le rhume et la grippe.
Prévient l'asthme
Mélanger 10 gouttes de jus d'ail avec 2 cuillères à soupe de miel dans un verre d'eau. Boire ce journal aidera à prévenir l'asthme.
Soulage les piqûres d'insectes
L'application topique de jus d'ail sur la zone ciblée aide à soulager la douleur causée par les piqûres d'insectes.
Prévient les seins affaissés
La consommation régulière de jus d'ail aide à prévenir l'affaissement des seins. Cela aide aussi à les tonifier.
Cures encéphalite
De fortes doses de jus d'ail peuvent guérir l'encéphalite, qui est une inflammation aiguë du cerveau. Cependant, consultez votre médecin avant d'envisager cette alternative.
Traite les infections fongiques
L'apport de jus d'ail cru peut également traiter diverses infections fongiques, y compris le pied d'athlète, ainsi que l'infection de l'oreille et du pied. L'application topique de jus d'ail sur la zone infectée peut apaiser les démangeaisons et les irritations.
Boire du jus d'ail en excès peut provoquer divers effets secondaires comme:
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7 avantages étonnants du jus de tamarinConsultez un médecin avant d'ajouter ce jus concentré à votre régime de santé.
