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19 avantages étonnants de sel de mer

Les avantages pour la santé du sel de mer comprennent les soins de la peau, l'amélioration de la santé dentaire et le soulagement de la polyarthrite rhumatoïde, des crampes musculaires, du psoriasis et de l'arthrose. Il aide également à soulager l'acné et la rhinosinusite. En outre, il est bénéfique pour l'exfoliation, le lavage nasal et oculaire, et un meilleur équilibre électrolytique du corps. Il a des propriétés curatives qui jouent un rôle essentiel dans le maintien du rapport acide-alcali, le rythme cardiaque régulier et le sommeil détendu, tout en offrant un soulagement de la fatigue.

Qu'est-ce que Sea Salt?

Le sel de mer, également connu sous le nom de sel de baie, est produit par le processus d'évaporation des masses d'eau salée. Il est de couleur plus sombre par rapport au sel raffiné en raison de l'absorption des minéraux essentiels de la couche d'argile de la masse d'eau. Normalement, la récolte du sel de table raffiné implique un traitement intensif, y compris l'extraction, suivie de l'iodation, de la décoloration et de la dilution avec des agents anti-agglomérants. Plus de produits chimiques sont ajoutés pendant le traitement du sel, qui vole souvent tous ses minéraux et oligo-éléments bénéfiques, sauf le sodium et le chlorure.

Contrairement aux sels raffinés, la préparation du sel de mer comprend généralement très peu de traitement, de sorte qu'il conserve son humidité et son trésor minéral. Ces minéraux sont présents sous une forme qui est facilement utilisée et absorbée par le corps humain. Le climat et la situation géographique de la région jouent également un rôle important dans la qualité et la combinaison des minéraux offerts par le sel marin.

La mer Méditerranée, l'océan Atlantique et la mer du Nord sont les carrefours les plus communs pour la récolte du sel marin. La méthode utilisée pour la récolte aide également à conserver son état naturel et ses qualités thérapeutiques. Ces propriétés curatives du sel de mer aident à maintenir le bon fonctionnement cellulaire du corps et ont été appréciées depuis des lustres. Dans les temps anciens, il était précieux pour guérir les blessures aux mains et les blessures des pêcheurs.

Le sel de mer celtique est récolté différemment et utilise des méthodes celtiques conventionnelles. Ces méthodes impliquent le travail et la collecte du sel entièrement à la main, en utilisant uniquement des outils en bois. Il ne contient pas de produits chimiques nocifs et d'additifs qui sont généralement ajoutés aux sels raffinés pour les empêcher de s'agglutiner.

Valeur nutritive du sel de mer

Le sel de mer extrait 82 oligo-éléments essentiels des trésors minéraux présents dans l'eau de mer. Ces minéraux naturels sont précieux pour le bon fonctionnement du corps. La richesse nutritionnelle du sel de mer comprend des minéraux essentiels comme le sodium, le potassium, le calcium, le magnésium, le bromure, le chlorure, le fer, le cuivre et le zinc, entre autres éléments bénéfiques.

Avantages pour la santé du sel de mer

Le sel de mer se compose d'un assortiment similaire de minéraux et d'éléments de guérison naturels que ceux trouvés sur les cellules de la peau. Cela en fait un ingrédient naturel parfait pour être utilisé pour des traitements thérapeutiques et des produits de beauté.

Soin de la peau

La teneur en minéraux du sel de la mer Morte a longtemps été appréciée pour ses effets rajeunissants sur la peau. Se baigner dans une solution de sel de la Mer Morte aide à garder la peau hydratée et revitalisée. Les bains de sel de la Mer Morte aident également à améliorer la fonction de barrière de la peau et à éliminer la rugosité et l'inflammation à la surface de la peau. Des études ont montré que cet effet anti-inflammatoire est attribué à la présence d'une teneur élevée en magnésium dans ces sels. Il contribue également à la désintoxication du corps en éliminant les toxines des pores, tout en aidant à améliorer la circulation sanguine.

Santé bucco-dentaire

Le sel de mer contient du fluor, ce qui est bénéfique pour la promotion de la santé dentaire. Le fluor aide à protéger les dents contre les dommages acides et prévient le développement de caries et de caries. Un rinçage régulier et un gargarisme avec de l'eau salée tiède aident à soulager les plaies dans la bouche, les saignements des gencives, les ulcères et la douleur des maux de gorge.

Soulagement de la polyarthrite rhumatoïde

Il a été prouvé que les sels de la mer Morte sont efficaces pour soulager les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde. Des études ont montré que les bains contenant ces sels possèdent des propriétés anti-inflammatoires et ont démontré des améliorations significatives dans de telles affections par rapport aux bains de chlorure de sodium normaux.

Encourage l'exfoliation

Le sel de mer trouve une autre utilisation dans l'industrie cosmétique dans la fabrication de gommages et d'autres produits de soins de la peau comme les antisudorifiques et les déodorants. L'exfoliation aux sels marins aide à éliminer les particules de peau morte, à tonifier les tissus cutanés, à favoriser la circulation sanguine périphérique et à favoriser le renouvellement de la peau. Contrairement au sel de table, la texture granuleuse du sel de mer donne de très bons résultats en fournissant une peau propre et lisse. La thérapie au gommage au sel marin est également recommandée pour les patients souffrant d'hypotension artérielle, d'épilepsie, d'une mauvaise circulation sanguine et de fatigue générale du corps, car elle favorise une circulation sanguine saine.

Traite le psoriasis

Le sel de mer est considéré comme un remède naturel pour le traitement du psoriasis, avec le médicament approprié. Le traitement avec elle a montré des améliorations remarquables chez les patients souffrant d'affections cutanées telles que démangeaisons et desquamation. L'efficacité de la balnéothérapie, qui utilise un traitement au sel de mer avec des bains de boue et de soufre pour les personnes souffrant de psoriasis et de rhumatisme psoriasique, a également donné des résultats prometteurs en termes de réduction de la douleur rachidienne et de flexibilité de la colonne vertébrale.

Réduit le risque d'arthrose

Des études ont démontré des améliorations chez les patients souffrant d'arthrose du genou après un traitement utilisant la balnéothérapie avec du sel de la mer Morte. En plus de cela, certains patients ont pu maintenir leurs paramètres de santé améliorés même après quelques semaines, contrairement à ceux qui ont pris le bain avec du chlorure de sodium normal.

Traite la rhinosinusite

Des études ont prouvé que la solution de sel de la Mer Morte est également efficace dans le traitement de la rhinosinusite. L'étude a également conclu que l'irrigation nasale et les pulvérisations faites avec du sel de mer ont montré un meilleur soulagement symptomatique par rapport à ceux faits d'une solution saline hypertonique. Les effets anti-inflammatoires des sels de la Mer Morte en font une alternative naturelle et saine à considérer pour traiter les allergies nasales et autres troubles respiratoires par rapport aux stéroïdes nasaux, qui ont certains effets secondaires comme l'inflammation qui peut conduire à la sécrétion de mucus. La teneur en minéraux présents dans les sels de la mer Morte contribue également à réduire l'enflure et la congestion.

Maintient l'équilibre électrolytique

Le sel de mer aide à maintenir un équilibre électrolytique sain dans le corps, ce qui est nécessaire pour maintenir une composition et une circulation sanguine optimales, la force musculaire et le fonctionnement global du corps. Les minéraux comme le potassium, le calcium, le magnésium et le sodium contribuent à l'équilibre électrolytique du corps.

Traite l'acné

Les sels de mer contiennent du soufre qui aide à nettoyer et à traiter les affections cutanées comme la dermatite et les cicatrices d'acné.

Détend les pieds douloureux

Tremper vos pieds fatigués dans une solution chaude de sel de mer aide à détendre les muscles et à soulager la douleur et la douleur dans vos pieds endoloris.

Régule le sucre dans le sang

Les sels de mer aident également à maintenir des niveaux équilibrés de sucre dans le sang. Il est efficace pour réduire la dépendance du corps à l'insuline pour la régulation des taux de sucre.

Encourage le sommeil réparateur

Les bains de sel de mer ont un effet apaisant et soporifique, contribuant ainsi à induire un sommeil profond et rajeunissant. Ils aident également à prévenir l'excès de salivation qui sort de la bouche pendant le sommeil, en gardant votre corps hydraté.

Normalise le rythme cardiaque

Le sel marin aide à maintenir des niveaux sains de tension artérielle et aide à normaliser les battements cardiaques irréguliers. Il a également montré des effets bénéfiques dans la prévention de l'apparition de divers troubles cardiaques.

Prévient la perte de cheveux

L'un des avantages les moins connus du sel de mer est la stimulation de la croissance des cheveux en bonne santé. Masser le cuir chevelu avec le sel de mer aide à améliorer la circulation sanguine et renforce les follicules pileux.

Soulage les crampes musculaires

Le sel de mer est bénéfique pour soulager les crampes musculaires et améliorer la force musculaire. Les minéraux essentiels comme le magnésium et le potassium ont des qualités thérapeutiques et rajeunissantes, faisant ainsi des sels de mer un remède naturel pour soigner les maux et les douleurs. L'effet d'osmose créé par le contenu de soluté dans un bain de sel de mer empêche l'accumulation de toxines dans le corps. Cela aide à soulager la raideur et l'inconfort causés par la fatigue et la tension musculaire.

Soin des yeux

Une solution de sel de mer aide à soulager les poches autour de vos yeux fatigués. Une compresse de sel de mer aide à réduire les cernes et les poches sous les yeux, tout en induisant un effet apaisant et relaxant.

Réduit l'acidité

Les sels de mer aident à alcaliniser les cellules du corps en facilitant l'excrétion des acides en excès par la miction. Cela aide à maintenir le ratio acide-alcali optimal du corps. Dans le cas où le pH du sang se déplace vers le côté acide, il peut perturber l'équilibre naturel et sain du corps et peut entraîner des conditions médicales chroniques comme la maladie d'Alzheimer.

Propriétés curatives et purifiantes

Le champ de force électromagnétique qui entoure notre corps a tendance à attirer les énergies négatives et les impuretés de l'environnement. Ces énergies peuvent influencer la santé et le bien-être de certaines personnes. On pense que les bains enrichis en sels marins ont des qualités purifiantes car ils absorbent ces énergies en eux-mêmes et soulagent le corps des toxines.

Utilisations culinaires

Le sel de mer est également apprécié pour sa saveur distincte et est ajouté à diverses recettes, en particulier dans la cuisine française et thaïlandaise.

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Les sels de mer sont naturellement antiallergiques et sont considérés comme bénéfiques pour soulager l'asthme et d'autres allergies. Les bains de sel de mer réduisent également le risque d'infection et contribuent à l'immunité globale du corps. Les sels de mer sont également efficaces dans le traitement des conditions telles que l'urticaire, les éruptions cutanées, les pellicules et la perte de cheveux.

Le sel de mer est une source majeure de sodium et devrait être consommé en quantités appropriées. Quel que soit le type de sel, un apport excessif d'un type de sel peut entraîner des affections telles qu'un œdème ou une pression artérielle élevée, ce qui peut constituer un risque pour d'autres pathologies.