Remède à la maison pour abaisser la tension artérielle

Un excellent remède à la maison pour réduire la pression est le jus de citron et l'ail, Cependant, le thé de bardane est également une bonne option. Juice Jus de citron et l'ail pour abaisser la pression

Le jus de citron et l'ail pour abaisser la pression est riche en potassium, ce qui contribue à équilibrer les niveaux de sodium dans le corps, abaissant la pression artérielle. En outre, parce qu'il contient de l'ail, il empêche la formation de caillots, résultant de l'augmentation de la pression.

Ingrédients

Jus de 2 citrons

• 4 gousses d'ail
• 500 ml d'eau
• Mode de préparation

Placer les ingrédients dans le mélangeur et battre jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Boire 3 fois par jour, après les repas.

Thé à la bardane pour abaisser la pression

Le thé à la bardane à une pression plus basse contient des propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et diurétiques qui aident à contrer la pression accrue, soulageant les symptômes tels que les maux de tête.

Ingrédients

10 g de bardane

• 500 ml d'eau
• Comment préparer

Placer les ingrédients dans une casserole et laisser bouillir 10 minutes. Laisser reposer 5 minutes, filtrer et boire 4 tasses par jour.

En plus de ces remèdes maison, les individus devraient adopter un régime faible en sel, faire de l'exercice régulièrement et éviter les situations stressantes.