odysseedubienetre.beL'utilisation de jus doit être fait très soigneusement par ceux qui ont le diabète, parce que généralement ils contiennent des niveaux très élevés de sucre, jus d'orange ou de raisin, par exemple.
Cependant, il est possible d'opter pour les jus avec moins de sucre et de les suivre avec un autre aliment à faible indice glycémique, comme un toast, par exemple, pour éviter l'augmentation excessive du taux de sucre dans le sang.
Trois excellents exemples de bons sucs pour le diabète sont le jus de pomme avec de la citrouille, du jus de pomme de terre yacon et du jus de poire avec du pamplemousse, car ils contiennent des ingrédients qui aident à contrôler la glycémie.
Cette recette est excellente pour le diabète parce qu'elle a un faible indice glycémique en raison de sa composition en graines et en d'autres ingrédients, comme le gingembre, qui contrôlent le taux de sucre dans le sang.
Ce jus peut être pris tous les jours dans la collation ou au petit déjeuner et doit être ingéré peu de temps après sa préparation, car il peut s'oxyder et altérer le goût.
ingrédients
Battre tous les ingrédients dans le mélangeur et prenez le suivant, sans sucre.
Ce remède à la maison en plus d'être efficace contre le diabète, est très nutritif car il contient des vitamines utiles pour renforcer le système immunitaire, réduisant le risque de maladies causées par les virus et les bactéries. 2.
jus de pomme de terre yacon pomme de terre yacon est bon pour le diabète, car il a fructo et inuline, des substances qui ne sont pas digérées par l'appareil digestif ayant le même effet des fibres. Par conséquent, ils peuvent être consommés par les patients diabétiques pour aider à contrôler la glycémie.
Ce jus de pomme de terre yacon peut être consommé tous les jours, mais l'endocrinologue, ou diabétologue, doit savoir que le patient ingère ce remède naturel. C'est parce que la nourriture peut influencer la glycémie et l'efficacité des remèdes contre le diabète.
Préparation Mélanger les ingrédients dans un mélangeur, filtrer et boire ci-dessous.
Potato yacon, en plus d'aider à contrôler le diabète, vous aide également à perdre du poids en augmentant la satiété, en contenant moins de calories, et en aidant à contrôler les problèmes tels que la constipation.
Le jus de poire avec pamplemousse est un autre excellent choix pour les personnes atteintes de diabète, car il est riche en potassium, ce qui provoque une augmentation progressive de la glycémie.
Battre les poires et de pamplemousse dans un mélangeur, puis ajouter un bâton de cannelle pour améliorer le goût, le cas échéant.
Voir d'autres prescriptions pour les personnes atteintes de diabète: rec Recette de bouillie de flocons d'avoine pour le diabète
