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7 Meilleurs jus anti-âge

La limonade à l'eau de coco, au jus de kiwi et à l'isa de fruit de la passion sont d'excellentes options naturelles pour lutter contre le vieillissement prématuré de la peau. Ces ingrédients ont des antioxydants qui aident à désintoxiquer le corps, ayant un effet bénéfique sur la beauté et l'intégrité de la peau.

Mais en plus de prendre un jus réguliers donnés ci-dessous, il est également important de manger un écrou brun par jour, car il est riche en vitamine E et le sélénium, ces substances ainsi que de prévenir le vieillissement, réduire le risque de maladie dans le coeur. D'autres avantages incluent le renforcement du système immunitaire et la régulation du fonctionnement de la glande thyroïde.

7 melhores sucos contra o Envelhecimento Precoce

Les meilleures recettes pour lutter contre le vieillissement prématuré de la peau sont: 1.

Lemonade avec de l'eau de noix de coco

Cette limonade contient des propriétés antioxydantes qui éliminent les radicaux libres et diminuent les chances de vieillissement prématuré. Ingrédients

  • 2 citrons 2 petites tasses d'eau de noix de coco
  • 5 feuilles de menthe au goût de miel

Préparation Mettre les ingrédients dans un mélangeur et battre jusqu'à ce qu'un mélange homogène. Le jus devrait être bu régulièrement.

jus de kiwi 2. Le kiwi est une bonne arme contre le vieillissement prématuré, car il contient des fibres et des vitamines aux propriétés antioxydantes qui empêchent les maladies cardiaques, l'équilibre de la pression artérielle et de réduire le taux de mauvais cholestérol dans le sang. En outre, il est capable de lutter contre les rides du vieillissement prématuré. Ingrédients

  • 4 kiwis 1 cuillère à soupe de miel Préparation

Battre les kiwis dans la centrifugeuse, puis en ajoutant du miel au mélange. Buvez le jus au moins une fois par semaine. Un autre bon conseil est d'utiliser la pulpe de kiwi pour faire du jus ou manger les fruits frais après les repas.

3. Suchá de fruit de la passion

Maté a des vitamines B, C et D, et des propriétés antioxydantes qui empêchent le vieillissement prématuré.

  • Ingrédients 1 cuillère à soupe et demi de yerba mate laisse 500 ml d'eau
  • pulpe 2 fruits de la passion mûre Préparation

Ajouter les feuilles de yerba mate dans le pot avec de l'eau et de le mettre en ébullition. Après avoir tendu, attendez qu'il commence à faire chaud, puis battez avec la pulpe de fruit de la passion avec un mélangeur et prenez le suivant, en édulcorant au goût.

En contenant de la caféine et en étant un stimulant, le thé maté est contre-indiqué par les personnes souffrant d'insomnie, de nervosité et d'anxiété. 4.

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de jus de framboise

La framboise et d'autres baies comme la fraise et la mûre ont l'acide ellagique, une substance qui, en plus de prévenir le vieillissement des cellules, empêche l'apparition de tumeurs cancéreuses, être utiles dans la lutte contre le vieillissement prématuré. Ingrédients

  • framboises 1 tasse 1 tasse d'eau 2 dates de
  • pour édulcorer

Préparation Battre les ingrédients avec un mélangeur ou un mélangeur et prendre ci-dessous.

5. Limonade aux fraises Lem La limonade aux fraises est riche en antioxydants qui luttent contre les radicaux libres, procurant une régénération cellulaire, une peau plus ferme et un tonus musculaire.

Ingrédients

200 g de fraises

  • 500 ml de limonade prête
  • sucrer au goût
  • Préparation

Battre les ingrédients dans le mélangeur et bien battre. L'idéal est de boire le jus de fraise au moins 3 fois par semaine.

La fraise est un fruit très nutritif. En plus de prévenir le vieillissement prématuré, il est riche en fibres et en vitamines qui renforcent les os, abaissent le cholestérol et augmentent la résistance des tissus.

6. Passion jus de fruits avec du brocoli

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jus brocoli fruit de la passion est un excellent remède à la maison pour prévenir le vieillissement prématuré, car ce légume est riche en bioflavonoïdes et d'autres antioxydants qui aident à éliminer les toxines du corps, prévenir la dégénérescence des cellules et stimuler leur rajeunissement. Cette action procure une peau jeune et saine, des cheveux brillants soyeux et des ongles renforcés. (I.e.Ingrédients

3 brins de brocoli

200 ml de jus de fruit de la passion

  • Comment préparer
  • Battre les ingrédients dans le mélangeur et l'adoucir avec du miel, par exemple. Après avoir bien battu le remède à la maison est prêt à être utilisé.

Le brocoli, en plus de prévenir le vieillissement prématuré, prévient le cancer, l'anémie et les cataractes, car il s'agit d'un aliment riche en vitamines A et C, en antioxydants, en vitamines et en minéraux. Par conséquent, avoir une vie saine et libre de ces maladies, augmenter la consommation quotidienne de brocoli, est une astuce simple qui fait toute la différence pour le fonctionnement de l'organisme.

7. Jus de chou à l'orange

Le jus de chou a de puissants antioxydants qui combattent les radicaux libres et préviennent le vieillissement prématuré. La consommation fréquente de ce jus tonifie la peau et la laisse avec une apparence plus saine.

Ingrédients

4 carottes

1 tasse de chou

  • 1 tasse de brocoli
  • 200 ml de jus d'orange
  • Comment préparer
  • Couper tous les ingrédients en petits morceaux et les ajouter dans le mélangeur. Bien battre jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène et boire le jus régulièrement.