Fatigue, pâleur et vertiges , en raison de l'anémie causée par la faible absorption de fer; Difficulté de cicatrisation , due à une carence en collagène; Saignement, principalement par la gencive et le nez , mais qui peut se produire n'importe où dans le corps, en raison de la rupture des tissus qui soutiennent les vaisseaux sanguins; Des taches sur le corps , également dues à la fragilité des vaisseaux sanguins; De Les déformations osseuses et le risque accru de fractures , en particulier chez les enfants, car il modifie le processus de calcification et la formation osseuse; Perte de cheveux et affaiblissement des ongles pelo, en affaiblissant les tissus; douleur osseuse , gonflement du corps et affaiblissement des cartilages et des articulations; Chute et ramollissement des dents as, car il altère la formation de la dentine, qui est la matrice des dents; Risque accru d'infections, comme le rhume et la grippe, car le manque de vitamine C entrave la formation de globules blancs et altère diverses fonctions du système immunitaire; Tristesse, stress mental et difficultés de raisonnement , parce que le manque de cette vitamine peut produire des changements chimiques du cerveau.